記事「睡眠」 の 検索結果 12326 件
-
痩せやすい睡眠法があった！睡眠とダイエットの関係とは？寝ることで自然と痩せる、そういうことがあるみたいです。 ポイント： ■睡眠時間を７時間半にする ■適切な寝具を選ぶ ■クーラーの温度を２５、２６度にしておく ■自然の素材のマットレスやシ..
-
寝ながら使える寝具タイプのマッサージ器が登場！寝ながら使える寝具タイプのマッサージ器が登場！ フジ医療器がエアーマッサージ器「ウェルナイトウェーブ WA-2200」を発売します。 寝具タイプのマッサージ器で、快適な睡眠を得られそうです..
-
東京五輪では畳でおもでなし！？寝具が畳敷き？東京五輪が決定しましたが、選手村では、畳の部屋になるかもしれません。 海外のアスリートを和室でもてなす構想です。 ポイント： ■日本のおもてなしの象徴として畳が採用されます ■畳の部屋..
-
「眠りビジネス」に脚光！色んな商品があります！快眠サポート市場への注目度が上がっています。 その背景には睡眠不足の問題点があるようです。 ポイント： ■慢性的な睡眠不足は、うつ病や生活習慣病の危険因子となる ■眠時無呼吸症候群（S..
-
レム睡眠とノンレム睡眠睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があります。 ポイント： ■レム睡眠は眼球が動いていて起きているに近い脳波を出す ■ノンレム睡眠はレム睡眠の反対 ■レム睡眠とノンレム睡眠は周期的に入れ替わる..
-
眠れない原因はこれ！マットレスで解決しましょう！不眠の原因はいくらかありますが、基本的にはこれ！ 不眠の原因： ■環境による不眠 騒音や気温 ■心理的原因による不眠 ストレスや人間関係 ■生理学的原因 時差ぼけ ■精神医学的原因による..
-
okiro 光で起きる目覚ましお申込み窓口光で起きる目覚まし、公式サイトお申し込みはこちらからです。↓↓ 朝、すっきり起きることができなくて、ツライ～。 なんとか起きても、ぼ～としてしまって、半分寝ているような状態..
-
運動会の練習就寝時、時折肌寒く感じる季節になって来ましたが 息子は元気いっぱい。 子供というのは代謝がいいんでしょうか？ 寝るときも暑い、暑い、扇風機！扇風機！と言います。 扇風機って..
-
テレビをつけながら眠ること４人兄弟で、育った私です。 母と父を入れて、幸せな６人家族です。 子供の頃、毎日、夜眠る時もわいわい楽しくみんな一つの部屋で眠っ..
-
ヒルナンデスで紹介された快適な睡眠に誘ってくれる｢ネムリエール｣の詳細と感想2013年9月18日(水)放送のヒルナンデスでこの秋注目の楽しく便利な雑貨を紹介していました。 今回はその中から快適な睡眠に誘ってくれる｢ネムリエール｣を紹介します。 ｢ネムリエー..
-
高血圧の原因は睡眠不足？！日本をはじめ欧米でも、睡眠時間が短くなる一方で、 高血圧の方が増えています。
-
明日は朝が早い今日は予定通りに休みだったんですが、特に何もせずにだらだらと過ごしてました。 と言うのもこれも予定通りに昨日はブログを更新後にバーに行ったんですが、少し飲み過ぎて若干２日酔いだったので起きたのが..