記事「睡眠」 の 検索結果 12339 件
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寝させて下さい・・・夜勤２日目終了。 今日は昼夜通しではなかったので、昨日より若干体は楽ですが、いろんな所から電話がかかってきて、まともに昼寝られなかったので、やっぱりきつかったですね・・・。 店..
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医師「あなた人間生活向いてないね。困ったねぇ…」←！？#ドクターに言われた衝撃的な言葉睡眠障害疑惑で検査入院した時私「んでどうなんすか」先生「特に異常はないね。人間の中でも物凄く眠い人なんだよねあなた」私「物凄く眠い人」先生「しかも超夜型だね。人間生活向..
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今気づいたんやが、睡眠不足のメリットってマジでないのでは？？？
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金のnmn サプリメント 口コミ金のnmn は今話題の「NMN」サプリメント。 まだ売り出されたばかりなので口コミ評価は少なめですが、おおむね高評価の声をよく耳にします。 飲んですぐ効果を実感というわけにはいかないでしょうが..
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金のnmn 口コミ金のnmn は口コミでどのように評価されているのでしょう？ いくつかレビューをチェックしてみたら、「よく眠れる」との意見がありました。 若さを維持する秘訣として「睡眠」はとても重要。 これは..
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眠くて眠くてあれ？そんな寒くない 昨日の夜、「寒暖差注意！」みたいな注意喚起がスマホに届いたのに 起きてみると、そこまで寒くないような？ 天気予報を見たら、明日冷え込むっポイですねぇ。 ..
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結局のところ布団。始発にして終着。起きてから最初にいる場所は、布団。寝る前の最後の地点も布団。 布団は、始まりにして終わりである。 ということは、仮に一日中布団から出られなくなっても、始まりと終わりに、布団にいると..
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労働衛生一般２回目解説労働衛生一般の２回目はVDT作業に関することです。 ディスプレイについては概ね４０cm以上の視距離を確保し、その画面の上端が眼の位置と同じかやや下になるように配置するのが良いとされています。..
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断酒したせいか眠りが浅く目覚めも悪い数日ぶりに断酒したせいか寝つきが悪いし 眠りが浅く目覚めも悪い。 断酒してしたので体にはイイとは 思うけど睡眠の質が下がってはなぁ・・・ と思う今朝の感想。 → 琵琶湖のえび..
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愛用しているウェアラブルウォッチ(Xiaomi(シャオミ) Mi Smart Band 5)2年位前からダイエットと健康管理のためにウェアラブルウォッチ Xiaomi(シャオミ) Mi Smart Band 5を愛用しております。 iPhoneを使用しているのでApple Wat..
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BAKUNE SLEEP SOCKS「BAKUNE SLEEP SOCKS」という “睡眠用のソックス（靴下）” があるそうです。 こちら ＞＞ TENTIAL BAKUNE SLEEP SOCKS テンシャル バ..
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不眠改善の一助に効くツボ５選当方は、睡眠が決して十分に足りてはいない方の部類になると思っております。 寝ている時間は賞味６時間ギリギリあるかどうか、くらいではないかと・・・。 そもそも眠りが浅いのか、神経が細かい方で考え..