記事「睡眠」 の 検索結果 12328 件
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インフルエンザ 睡眠インフルエンザだけの話じゃないですが。 やっぱり、睡眠は大事。 この本によると。 【送料無料】スタンフォードの自分を変える教室 [...価格：1,680円（税込、送料別） 一日６時..
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背を伸ばす 睡眠「寝る子は育つ」 を口実に、休日は昼まで寝ている子供でした。 そして、いつも親に起こされていました。(^^ゞ 睡眠時間は個人差があって、 その眠り方も人によって違うんですよね。..
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快眠の新常識最近の調査で睡眠時間７時間が最も死亡率が低いことが分かったとのこと。 グラフにすると７時間を最下端に少なくても多くても死亡率は高くなる。 お肌のゴールデンタイムといわれる２２時－２時も根拠..
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目覚ましとは目覚まし（めざまし、眠気覚まし）とは睡眠状態から強制的に覚醒させることをいう。目が覚めるほど立派であるということから「目覚ましい」という形容詞も存在する。子供が起床した際に与えられる菓子類のことをいう..
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寝だめで睡眠はOKか？私たちの一般的な睡眠時間は、平日に短く、休日に長くなるという傾向があります。そのため、「休日は寝だめしておこう」とばかりに12時間以上睡眠をとる人がいます。これを俗に「憂だめ」といいますが、実は前の過..
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寝る子は育つか？子供の頃夜更かしをしていると、親に「昔から『寝る子は育つ』っていってね、ちゃんと寝ないと大きくならないよ／」なんてよくいわれたものです。そういわれた当の本人は「ねぇ、どうして寝ないと大きくならないの？..
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8時間眠れば目覚めはいいか？目覚めの善し悪しには、睡眠の量はあまり関係なく、むしろ睡眠の深さが関係しています。 そもそも私たちがひとくくりに「睡眠」と呼んでいるものは、「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」という二つの睡眠状態が繰り返さ..
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睡眠とは睡眠を単なる休息と考えていませんか。その安易な考え方は〝人生の片道切符″を買っているといっても過言ではありません。そんなあなたは、死に一歩一歩近づいているかもしれないのです。「何を大げさな」と思われる..
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かわいい睡眠中の子ネコ iPhone 5 カバーかわいい睡眠中の子ネコ iPhone 5 カバー 作 Argos_Photography 他のcase-mate ipod touch ケースを表示 かわいい睡眠中の..
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【年末年始の昼夜逆転に…】眠りを誘うヒーリングBGMをYouTubeで年末年始はついつい深夜までテレビを見て昼夜逆転してしまう方も多いかと SLEEP MUSIC RELAXING MUSIC INSOMNIA HELP SLEEPING MUSIC MUSIC ..
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快眠まくら良質な睡眠を得るためには自分に合った良質なまくらが必要です。 このまくらは、なんと体のラインに合わせて形状が変化してくれます。
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睡眠は大切なんだなと実感したこと年末の忙しい時期。 どうしても今受け持っている仕事を今年中に片付けないといけなくって、 夜勤で出勤したうえ昼過ぎまで会議で必要な資料を作成していました。 その時にはすでに20時間以上起きていまし..