記事「睡眠」 の 検索結果 12337 件
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変な時間に起こされて昨晩は変な時間に起こされました。 携帯の地震警報が鳴りまして、ビューッ、ビューッ、と。 あれ、心臓によくないですね。 せっかく寝てたのに、ブー。 いや、本当なら「大したことなくて良かったじ..
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その腕ひしぎ逆十字は効くのかインフルエンザにかかりたくないから、 うがいをしたり、マスクをしたりします。 うがいも、マスクも、インフルエンザにかからないための 自己防衛手段として最もポピュラーなものです。 うがいやマ..
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眠る時間「本当は、睡眠時間は3時間でいいんだ」 といった話があります。 本当も何も、睡眠時間は必要なだけ必要で、 本当はとか、そういう問題じゃぁありませんし、 あの人が3時間で大丈夫だから自分も大..
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眠気とストレッチ眠いと体が硬いんです。 正確にいうと、 眠いときは、本来持っているはずの 柔軟性が発揮されない。 これは実感として感じます。 夜もふけて、眠い。 こんなときにストレッチをしても..
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夢夢判断ってありますでしょ。 こんな夢を見たら、 今の精神状態はこうですよ、というやつ。 夢は見ないこともないですが、 起きると忘れちゃう。 何か見てた気はするんだけど、 どんな夢だ..
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イヤな夢をみるときイヤな夢をみる、こんな人が多い。 夢をみるのは心、 六臓六腑の中の心、 小腸と表裏関係にある心です。 六臓と六腑の関係は次の通り。 〈六臓〉 肝 ・ 心 ・ 脾 ・ 肺 ・..
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夕顔丸の船室で暖かいと身もこころも軽くなる・・・。 なってくれるといいのですが。 寒いと体は思うように動いてくれません。 動こうという気持ちにもならない。 だからウォーミングアップなるものがあります。 ..
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休息時間テレビで被災地の生活の様子を見ていると 息がつまりそうです。 見ているだけでつまりそうなんだから、 現地の人は、 ほんとうにつまってしまう。 どこかでぬかないといけない。 こんなペ..
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ただ、ねる一晩ねかせたカレーは確かに美味しい。 二晩ねかせれば更に美味しい、 かどうかは知りません。 一晩ねかせるときは、 何かを加えるんじゃなくて、 ただねかせるだけ。 すると今あるものの中か..
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あのころ不眠症の人が増えているとのこと。 昔から眠れない人はいたでしょうけど、 統計的にみて増えているとのことです。 問題なのは、昼間にとても眠くなってしまうなど 二次的に何か不都合が生じてしまう..
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パジャマパジャマというものをちょっとね、 ばかにしていたのとは違いますけど、 軽く見ていたかもしれないです。 「今日はもう、後寝るだけ」となったらパジャマを 着ると、モードが切り替わります。 ..
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寝汚い人寝汚い（いぎたない）。 ねむりこんで、なかなか目を覚まさない、 横になっている姿がだらしない、 寝姿がみっともない、とういう意味だそうです。 「寝汚い奴だなぁ」といわれる人は死んだように、..