記事「睡眠」 の 検索結果 12328 件
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もうちょっと！かな？すごく重そうな雲を撮影。 今日のシラチャー、雨かもね？ たっぷり寝たけど、まだ熱っぽいし、身体もだるい。 ムーピンを食べて、薬を飲んだんで、もう一眠りするか！ タイランド夜..
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ジェルマット買ったよ暑い、暑い、暑い、暑い練 こんなことしか思いつかない。 ほんと暑いですね。 毎日冷たい物ばっかり飲んでたら夏ばて気味です。 夜も熱帯夜が続いて辛いですね。 そんな中..
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生活のリズム、効率のよい睡眠私立校・中高一貫校生 夏休み（７月）の勉強の仕方栄冠ゼミ (著)、220円(税込) 私立校・中高一貫校生の夏休み（７月）の勉強の仕方を紹介   Kindle&emsp..
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スリープトラッカー 浅い眠りを狙って起こしてくれます寝起きの悪い人や効率の良い睡眠をとりたい人にはオススメ かもしれないですね。『スリープトラッカー』という めざまし時計をご存知ですか？睡眠サイクルを計測してスッキリ 起きれる瞬間を見..
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３時間睡眠暑くてなかなか寝付けない人もいることでしょう。 「８時間睡眠と３時間睡眠とでは１年で７５日活動時間が違う」という話がありますね。 計算上はそのとおり。 これに対して、以下のような反論..
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明日の活力！それは、睡眠。ランキングサイトに参加しました。 ブログのランキングサイトに参加しました。もし宜しければ、1クリックお願いします！ 人気ブログランキングへお願いします 今、家の周辺では蝉がミンミン鳴いて..
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寝苦しい夏の夜は熟睡枕で快適熱帯夜はエアコン無しでは、ぐっすり眠れません。 十分な睡眠は健康の源です。 トルマリンの熟睡枕なら、心地よく眠りに就くことができます。 マイナスイオンを発生して、スッキリとした朝を迎..
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ゆっくり寝て疲労回復！久しぶりによく寝ましたｗ ここ最近は、仕事が休みでもいつも通り起きて 部屋の掃除やら持ち帰った仕事やらをしていたので、 正直疲れが取れてなかったんです。 でも今日は夕方までゆっくり寝ていたので..
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久々の休日気分♪どうも～ 管理人のジースです。 仕事がココのところ落ち着いてきたので有休つかって伊豆へ行ってきました。 にしても・・。この日はめちゃくちゃ暑かったな～ｗ この一日でまっくろになっ..
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睡眠と「うつ」の関係私たちは眠らなければ、生きていくことができません。 不眠に悩んでいるときでさえ、いくらかは眠っているといいます。 眠らないにしろ、眠れないにしろ睡眠が不足してくるといらいらしてきます。 ..
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夏の犬の服、食べ物、睡眠これだけ暑いと犬や猫などのペットたちもたまらないでしょうね。 という話を昨日書きました。 犬用の服の夏バージョン、ＵＶカット、冷却機能付きなんてものもあるのだそうです。 その後調べて..
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回復今日は、睡眠を充分とった為に体調は絶好調？ 俺ってまだ若いのかな？ しかし、毎日のこの暑さには体力を奪われてしまう。 夕立もないので、気温も下がらない。 暑さは、やっぱり程々がいい。 プール..