記事「睡眠」 の 検索結果 12337 件
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禁酒１日目今夜はビールを飲むつもりだったが、 気に入った肴が思い浮かばなかった。 塩サバでご飯と考えたが、こちらに軍配が。 少し動悸がするが、安定剤を飲むと落ち着くだろう。 まあ、録画し..
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禁酒２日目爽やかな朝だが、どうしても夜中に目覚めてしまう。 午前４時過ぎに起きて朝食の下準備、今朝は餃子だ。 ケチなので、高騰するキャベツの芯などを捨てれなかった。 生姜やニラなどを細かく刻み..
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睡眠禁酒２日すると、ひどい睡眠障害に陥った。 昨日は飲むと、朝まで熟睡する。 今回は、禁酒が裏目に出たな。 久しぶりに検量すると、予想よりは太っていない。 これも想定外、ただ昨日は..
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睡眠昨夜はすんなりと禁酒出来た。 一昨日は、バカ飲みしてしまったが、ガス抜きも必要か。 他人は知らないが、ボクの場合はそのようだ。 それにしても、禁酒するとよく眠れる。 朝も、いくらでも寝れるよう..
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睡眠昨夜は全く飲む気にはなれなかった。 勿論、飲酒願望はある、 まだコントロール出来ているが、先は解らない。 吉永小百合さんが言っていたが、 「１日１日を精一杯生きる！」 それしかなさそうだ。 ..
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夢禁酒してから、布団に入って寝入るまでが苦痛だった。 あれこれ、いろいろ考えてしまう。 思い出しても無駄な事柄ばかりで、本当は早くリセットしたい。 何度も何度も、しつこく浮かび上がってくる。 時..
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3Dアイマジックタイピングドクターエアの新製品は、 目元をケアする「3Dアイマジックタイピング REM-05」 リフレモード エステモード おやすみモード ミックスモード ヒーターモード の５種類のモードがあ..
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メトロノームで、「寝つきの悪かった私が一瞬で眠れるようになった」そうですTwitter/micorun 以前、「寝つきの悪かった私が一瞬で眠れるようになった方法」というタイトルの漫画が、ネット上で反響を呼んだことがありました。楽器演奏などで使われる、テンポを刻..
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二度寝の悪夢は怖い。恐怖。一度起きてまた寝るのは快いけど、その後が恐ろしい。なんと、寝ている間に変な夢を見て、体中が汗だらけになる。そして、残酷な目覚め。この二度漬けの恐怖は、とてつもなくたまらない、そして抜けられない。..
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冬布団私は冬布団が好きだ。重く暖かい冬布団にもぐりこんでいると天国だ。布団に入るときにはまだ中は冷たいが、徐々に体温で暖かくなると地球上で最も居心地の良い場所となる。布団から起きて早朝の冷えた空気の中に出た..
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快眠実に数ヶ月ぶりでよく眠った。睡眠による快感がこれほど素晴らしいものだという感覚を久しく味わっていなかった。夜寝床についてから朝目が覚めるまで一度も起きなかったのだ。 昨日父の墓参りをした。墓地は..
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結局、オレに電話してくるんか！・・・今日(2020.09.03-)の雑記。結局、オレに電話してくるんか！・・・今日(2020.09.03-)の雑記。 10分ほど遅れて戻り、少し整理。それから、陶器類を料亭へ・・・ひまそうだったが、残念ながら、今回は・・・で、戻..