記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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インフルエンザの予防早めに予防接種を! インフルエンザの予防接種を受けたら 絶対にインフルエンザにかからないというわけではありません。 予防接種とは、病気にかかりにくくしたり、 かかっても重く..
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眠気対策こんにちは。 実はオバサン、明日徹夜になりました。 あ、ちなみに日付を越えることや、会社に泊まったりすることは 間々あることなのですが、今回はちょっと特殊。 仕事は出先になるのですが ..
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舌を出しながら眠る猫舌を出しながら寝ている猫の動画です。 カメラを回して撮影してても全く気付かないほどのいい眠りっぷり。 猫の眠りシーンはとても気持ちよさそうですね。 でもなんか白目をむいているような・・・ｗ
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ボランティア自治会のボランティアの一つとして、 資源回収を毎週週末の午前中に活動してます。 今回、当番が回ってきて、ご近所の奥様と一緒です。 当日の朝8時に集合。 朝8時は、普通に考えれば問題ない時間です..
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栄養剤 と 睡眠 で 疲労回復！栄養剤と睡眠で疲労回復！ 毎日頑張っている貴方様、お疲れ様です。 アラフォー世代に突入してからは、 体の疲れが溜まり易くなった『大吉パパ』です。 滋養強壮、疲労回復..
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すっきり目覚めたい人の超お助けアイテム！スリープトラッカープロ・エリート気になるアイテムをみつけました囹 腕時計型の目覚ましスリープトラッカープロ・エリート アメリカで開発された自分がすっきり起きられる瞬間にアラームが鳴る 目覚まし時計..
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低反発マットレス購入してから1週間がたちました。 寝心地は、もちろん睡眠中は意識がないので分かりませんが、寝転んだ 感じは最高の寝心地です璉 効果ですが、肩こりに関しては、ま..
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もはや中途覚醒こんな時間に投稿です(^^; もはや早朝覚醒ではなく、中途覚醒ですな。 よそ様のブログを一通り眺めたら、二度寝することにします簾
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あの「スリープトラッカープロ」に新モデル登場!!春眠暁を覚えず、なんてよく言いますが、 確かに暖かくなってくると朝なかなか起きられなくて困ります怜 こんな人は結構多いのではないでしょうか？ そういった朝起きられない人の為に!..
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お肌のための睡眠一般的な睡眠のパターンは、 レム睡眠とノンレム睡眠があります。 レム睡眠は、 急速眼球運動（Rapid Eye Movement=REM）の略で、 眠っている時、 目玉がキョロキョロ動く..
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眠りの中で意識はどこ？前から思っていることです。 眠っている間は、きっとこの世ではないのかな？… って思っています。 安らかな眠りは、きっとあの世で充電時間なんだと思っています。 身..
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早寝早起き・・・おはよう! は目覚めのホルモン「コルチゾール」が分泌されて自然に目が覚める。 夜暗くなると「メラトニン」というホルモンが分泌されて眠くなる。 一晩にノンレム睡眠とレム睡眠を4～5回繰り返す。..