記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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以外と知られていない誰でも出来る簡単ダイエット法ダイエット成功の秘訣は、太りにくい体質・痩せやすい体質をつくること、つまり体質改善です。 ダイエットにはいろいろな方法がありますが、痩せやすい体質をつくることができる簡単な方法をご存知ですか？ ..
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潜在意識こそ、アイデアを生み出す供給源良い発想は、考え込んでいても、なかなか出てこないものです。 なぜなら画期的なアイデアは、起きているとき、特に考え込んでいるときには、あまり働かせることができない、潜在意識によってこそ生み出される..
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うつ病最近まで知らなかったのですが、 眠りすぎるのもうつ病の症状らしいですね。 眠りすぎると成長を妨げるみたいですし…
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【雑学】電車の中だとよく眠れる理由電車と睡眠に関する、雑学、うんちくです。 電車の座席に座っていると、ふと眠くなって寝て乗り過ごしてしまう事があると思います。 何故電車の中で眠くなってしまうのかというと、それは電車の揺れが原因..
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５月１２日、今日はアセローラの日です。今日は、アセローラの日です。アセローラは、一般的にアセロラと呼ばれてビタミンが豊富でヘルシーな果物として知られています。 毎年アセロラの初収穫の時期となる５月１２日をアセローラの日と、沖縄県本部町の..
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働く女性の睡眠は平均6時間らしい。（アラサー・アラフォー世代アンケート）確かに、自分もそれくらいかも。 そういえば最近お弁当をあまりつくっていないような もうちょい早く起きようかな。 ＞＞働く女性の睡眠は平均6時間、「朝が似合う芸能人」にSHIHOと小池徹平。 ..
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Lohas! ストレスと睡眠ストレスと睡眠の話 「ストレスが多いと睡眠時間が増える」という人もいれば、 「ストレスは睡眠を阻害する」という人もいます。 どちらも、現象として起こっています。 前..
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髪が一番成長する時間帯はいつでしょう？髪が一番成長する時間帯はいつでしょうか？ 「発毛促進と抜け毛対策には頭皮の改善が必要です」へ訪問 くださってありがとうございます。 1日で髪が一番成長する時間帯はいつだと思いますか？ ..
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あれほどの眠りは今までなかった！1px私たちは通常、ベータ波の中で毎日を送っています。しかし、この「サウンドスリープ」は、そんな私たちの状況を、アルファー波、シータ波を経て、デルタ波へと導いてくれます。穏やかな音波が、あなたの脳を刺..
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＜興味深いニュース＞ 「睡眠あと1時間」は1083円!?「あと1時間眠るために払っても良い金額は平均1083円」―。ポッカコーポレーションは11日、『働く女性の朝時間』についての調査結果を発表した。同調査によると、働く女性たちの平均睡眠時間は「6時間18分..
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習慣化16日目：３時間熟睡法 習慣化17日目：ハムエッグこんばんわ。出かけていたため、まとめて書きまーす。ちゃんとフォトリーディングはやってますよ。 まずは、by Seesaa3時間熟睡法―簡単に疲れが取れる 驚くほど..￥を読みました。 今の睡眠..
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１ヶ月前との比較本日もアイシャドウの出番は無く(-_-;) でも、顔も洗えたし、ベッドからも抜け出せた。 だけど、ご飯は炊けなかった・・・。 「ま、いろいろあるさ～」と思いつつ、ゴロゴロ。 ふと、..