記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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おねむねむねむ子供の頃の猫は 一日20時間ぐらい寝てるだのなんだの。 そんな話を聞きました。 昼間はこたつに入って こんな事になっちゃってます。 夜になって そろそろ..
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敷き布団やベッドパッドの下に敷くだけで湿気を強力に吸収快適睡眠をお約束！ ●乾燥剤（シリカゲル）の約2～3倍、コットンの約10倍の吸湿力！ ●敷き布団やベッドパッドの下に敷くだけで湿気を強力に吸収。 ●カビ・ダニの繁殖もガード、イヤな..
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食べる！ねる！あそぶ！食べる！ねる！あそぶ！ 私達の三大欲求？(笑) 質のよいダイエットをするためにも質のよい睡眠は絶対必要です！ 皆さんはちゃんとねていますか？
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エステって「エステの取材があるんですけど、行ってもらえますか？」ある日、編集部からそんな依頼が来ました。 主婦をしながらフリーライターとして活動している私は、今まで主婦ならではの視点からいろんなジャンルの記事..
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スイミン撃退作戦～昼の攻防～毎日、眠い目をこすって無理やり起きて会社に行く。 会社に行く電車では座れることがない。 慣れてくると立ちながら眠っちゃうこともあるが、ほとんどの場合、 ドア付近の手すりに寄りかかっているので、た..
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ベッドが気持ちよくなりました （不眠症克服体験談）高田明和先生の、「睡眠薬なしで不眠症を克服する方法」を 体験された方の感想をご紹介します。 ■ 静岡県にお住まいの３１歳の女性からの感想です。 ベッドが気持ちよくなりました
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10人に1人が不眠症・・・睡眠の悩みを持つ人は年々増えています。 5人に1人が睡眠に関して何らかの悩みを抱えており、 そして、10人に1人が不眠症に悩んでいると言われています。 さらに、最近は・・・
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睡眠の意味睡眠には疲れをとる以外にも、ホルモンバランスを整えたり、 脳の情報を整理したりするためという大切な役割があります。 なので、眠らずにいると・・・
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俺は楽をするための努力は惜しまない！  楽をしたい！おいしいものをおなかいっぱい食べたい！ そう思うから、週4日間もバイトをしているわけです。写真は生協の恵方巻きでございますｗｗ 現実が嫌だったら、夢に..
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ワイン飲んでもダイエットOK？ダイエット317日目です。昨日は、夜、酔っぱらっちゃって更新しませんでした。どういうわけか、晩の食卓にワインなんぞが出てきちゃいまして。かみさんのお父さんが「ワインを飲みたい」とか言ったかららしいです..
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睡眠中にできるニキビケア起きている時はニキビケアを欠かさないと思います。 肌を清潔に保つようにニキビには気をつけているでしょう。 ただ、睡眠中にもニキビを悪化させる原因というものがあります。 寝ている間のニ..
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宿敵！睡眠本当にしぶとい！ 何度戦っても負けてしまう相手。 それが、 「睡眠」です。 自然なことだから仕方がないと言えばそれまでなんですけど、 やらなければいけないときにも..