記事「睡眠」 の 検索結果 12327 件
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眠り！！人生の３分の１は眠って過ごしてるって知ってますよね。 言われてみると、ざっと３０年くらい眠る計算になります。 びっくりです。 こんな大切な時間をどうやって過ごしているか？ そういう..
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熟睡も居眠りも人間の欲望から来るものですね人生の1/3は 睡眠時間と言われます。 人間の 三大欲求と言われるものの１つが 睡眠欲です。 食欲も大事だけど 睡眠は 体の疲れをとって 体のリセットをする大切な時間です。 睡眠にも..
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ダイエットがズタボロですダイエット315日目です。またまた、3日ぶりの更新です。昨日も、帰りが夜中の1:00近く。飲んでとかならまだしも、純粋に残業した上でなので、ちょっと悲しい・・・・。疲労と、睡眠不足の毎日。ダイエットな..
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スウェーデン家具のIKEA☆新キャンペーンお手軽価格でおしゃれーなスウェーデン家具屋さんといえばIKEA（イケア）。 関西にも、神戸と大阪の２店舗できましたね。 まだ神戸の方しか行ったことないですが、 広大な売り場に、カラフルなおしゃれ..
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「眠ろう、NIPPON」キャンペーン現代社会はストレス社会としばしば耳にするが、一向に改善される様子はないようである。 うつ病やらなんやらいろんな精神を患う人も多いようだ。 一つの原因として昼夜逆転の生活様式があげられる。 今思う..
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最近寝不足です＾＾；ゆっくり睡眠はとれてますか？ 私は最近どうも寝てる途中で目が覚めたり、 なかなか寝付けなかったりで、ちょっと睡眠不足です＾＾； ストレスかな？ 床について目をつぶっても、いろいろ考え事..
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熟睡？昨日は午後１０時過ぎに帰宅。 本日は７時に家を出るので６時を起床目標にして目覚まし時計をセットしたらいつの間にか寝ていた。
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珍しく夜更かし・・・撮りためたドラマを見たりして、珍しくこんな時間まで 起きています。 今日は、子供を定期的に歯医者で口内清掃してもらっているんだけど その日。 起きれるのかな・・・ し..
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眠いです～ 久しぶりのお湿りですね 私のパソコンルームは８畳の和室で暖房機器は炬燵だけ 従って 寒いのですが 今とっても眠いのでパソコンルームに 来たわけです 眠気が少し覚めま..
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寝るのを邪魔するから撃ちました24日、「寝るのを邪魔する」という理由で、恋人を拳銃で撃った女が逮捕された。 重暴行罪で逮捕・起訴されたのはモンローに住むロションダ・アンディング（21）。現在、ウォシト矯正センターに拘置され..
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眠いのに寝られない・・・とても眠い簾 なぜか、3日のうち2日は寝つきが悪い殮 残り一日は寝ても2･3時間で起きてしまう。。。 不眠症かな令 実際、その症状自体..
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無事出社昨晩はレキソタンを服用して寝たところ、十分睡眠をとることができて無事に出社することができた。 睡眠は寝汗をかくこともなく、質のよい睡眠だった。 朝昼はレキソタンを飲まなかったけれども、大きな気分の..