記事「睡眠」 の 検索結果 12328 件
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寝てやせる。久しぶりにヒット情報をみつけました。 「寝てやせる」 これお金かかりません。 寝る子は育つとは言いますが、寝る子は痩せるのですね。 詳しくは 寝てやせる|メタボリック対策 まで 今日..
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睡眠不足すっきり起きられる瞬間にアラームが鳴る目覚まし時計 最近、チョット睡眠不足ぎみです。 睡眠時間は6時間ぐらいとっているんですけどね。 熟睡してる時間が少ないのかもしれません。 そも..
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魔法の枕でぐっすり秋の夜長・・ついつい夜遅くまで起きていて・・ 睡眠不足になっていませんか？？ そんなあなたに・・ ぐっすり眠れるこの枕！ 枕難民のみなさんに朗報です！ 今までのどの枕..
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暑くても、グッスリ「快眠枕」心地よい睡眠を 得るには、適正温度があります… 《2個以上で送料無料》本物の睡眠をとることができる【快眠枕 グッフィール】 私達が普段使用している枕は、一度頭の熱が枕..
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とっておきの風邪対策■ 私の風邪対策 いよいよ寒さも本格的になってきます。 こんな時に注意したいのは 風邪対策 ですね。うんうん(^-^) この風邪対策って皆さんどうしてますか？ 私のとってお..
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お腹が空きすぎた・・・１年生のヘナチョコは、昨日友人たちが帰ってからすぐに(夜８時頃) 寝てしまった。夕食の準備をしているちょっとした時間に・・・ 夕食も終わり、ヘナチョコの分の食事をとっておいたが、夕食を食べるこ..
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さむ～いこの週末、急に寒くなってきました。 お出かけしようと思っても、天気悪くて、もう「イヤ」って感じですね。 ウォーキングするのも、ちょっとおっくうになっちゃいます。 でも、でも、この寒さ..
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疲れていましたこんにちは。「わくわく」です。 土曜日はほとんどお昼寝してました。 そしてご飯を食べ、また知らないうちに 寝てました。 気がついたら夜中の1：30 am！ それからお風呂に入った..
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睡眠の質8，218，125 僕があと50年生きると仮定した時の睡眠時間です。 睡眠時間は90分の倍数がいいらしいので、 7時間30分で計算しました。 かなり長い時間、布団の上で過ごすことになる..
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風邪引いてないですか？？今日は一気に寒くなってしまいましたね まるで冬のようでした みなさん、風邪引いたり、 体調崩したりしていませんか？？ あたしはちょっと風邪を引きましたが、 多めのうがいと..
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生理前は。。。喉痛かったから、頻繁にうがいして 風邪薬飲んで、なるべく睡眠とったら 随分よくなりました 私生理前だと風邪ひいたり、体調崩しやすいんだよねー そういう人多いのかな 結構昔からかもしれ..
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高血圧と睡眠高血圧を防ぐためにはしっかり睡眠をとることも大切です。 眠るという行為は体の機能を休め、次の日にも頑張って働いて もらうために重要なこととなります。 睡眠時間が不足してしまうとストレスが..