記事「睡眠」 の 検索結果 12328 件
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久しぶりによく眠りました♪ここ数日睡眠不足で… 立ってても座ってても居眠りが… 今朝もイスに座ったままちょっと目を閉じたつもりが１時間経ってた。 遅刻で仕事に行き、１時間切り上げて帰宅。 もう起きてられない状態で、足取..
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睡眠時間最近、しばしば考えることがある。 人間は寝ないと生きていかれない動物だが、 できるだけ起きている時間を長くして、いろんなことを やりたい。 昔は（若い頃）そんなことも考えず、目一杯寝ていたもの..
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大きな寝言…いびきや寝相と一緒で 寝言って本人は知らないことが ほとんどですよねぇ～ 我が家では 夜中だというのに 賑やかですよぉ～(^・^) 上の息子の突然の寝言… （結構大きな声です..
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うつ病は心の風邪 ②心理学講座に関心のある方は「うつ病」にも関心があることでしょう。 うつ気分は、朝が特に重症です。 夕方からは徐々に軽くなる、という特徴があります。 考えをまとめることが難しくなり集中力も..
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寝過ぎはダメこのところ午前２時前後に寝ていたのだが、昨日は寝たのが午後１１時前で本日の起床は午前７時前であった。
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耳栓に関するメモ耳栓付けて寝ると熟睡出来る。 人間は視覚は目蓋で遮断出来ても他の感覚器は24時間剥き出しで機能する。 特に嗅覚は夢に左右する程感度が上がり、次いで聴覚となるのだが、此れ等は動物が生まれ持った..
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寝過ぎです。ロヒプノール３ｍｇは裏目に出てしまったようだ。 今日は午前中から眠くて眠くて仕方がない。WBTの進捗も遅く、ちょっと区切りがあっただけで離席してしまう。ほとんど集中できなかった。 そんな状..
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放っておけません お布団の湿気敷き布団やベッドパッドの下に敷くだけで湿気を強力に吸収 ●乾燥剤（シリカゲル）の約2～3倍、コットンの約10倍の吸湿力！ ●敷き布団やベッドパッドの下に敷くだけで湿気を強力に吸収。 ●..
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睡眠対策失敗昨晩ロヒプノールを１ｍｇで就寝するも、３時３０分頃に目が覚めてしまうは、午前中の会議で居眠りするは、全くいいところ無し。 こりゃ参ったね。ロヒプノールを減らしても居眠りするようであれば、他の薬の..
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睡眠障害なつ妻妻が寝付けないといって起きてきた。 こうなると、うちの妻は寝付かない。 晩御飯の残りのピザを頬張りだした。 おなかにもたれて、余計に練れなくなるよって 忠告しても、逆切れ。 ..
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睡眠時間を考えない元々そうだったのだがいつ寝てか定かではない。 起床時間は朝分かる。 それで睡眠時間は分からないのだが、だから？という感じである。
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最近の睡眠ちょっと悩まされている。 ロヒプノールを４ｍｇから２ｍｇに減らしてもう１ヶ月以上経つ。寝付きは悪くないのだけど、早朝覚醒する日が多い。大体の場合二度寝できるからいいのだけど、早朝覚醒する朝は損し..