記事「睡眠」 の 検索結果 12331 件
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眠りの質３あなたの熟睡を邪魔するこんな習慣 体温のリズム、ホルモンのリズム…。 人間の体は、25時間周期の体内リズムを持っている。それを朝日を浴びるなどによって24時間に調整しながら生活しているのだ。眠..
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眠りの質２最初の90分が眠りの質を左右する！？ 人は眠るとき、徐々に眠りに入っていくのではなく、カタン！と眠りに落ちるといわれる。 そしてカタン！と落ちた先は、いわゆるノンレム睡眠の第一段階。さらに、第..
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夏バテ暑い、暑い、暑い・・・
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子供の睡眠についての研究会小児科医らが中心となり「子どもの眠り研究会」が結成され、 日本小児神経学会の中で設立準備のための第１回会合が 開催された。 引用元： 産経新聞 http://headlines.yahoo..
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うつ病で眠気、日中の睡眠うつ病の症状として、眠気が強く出る場合があります。 抗うつ薬などの薬による副作用としての眠気が出る場合も大きな要因としてあります。ほかに悪いところがあれば、たとえば整形外科の痛み止めなども副作用..
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フランスベッドから「いびき軽減枕」発売。振動で気道確保？！元ネタ：もう迷惑かけません！ 発売「いびきを軽減する枕」 これでもかと振動を(iza!) 先日免許の更新に行ったとき、講習でトラックドライバーの「無呼吸症候群」についてちょっとお話を聞いたんです..
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アロマオイル胃がやはりあまりにも痛いので、かかりつけの 病院に行きました 潰瘍が悪化していることと輦 就職活動の焦り勒、shigetanと 今後いつどうなるか（..
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睡眠の質を高めましょう その二気持ちの良い睡眠を得るにはどうすればいいでしょうか。 ◆ 眠りやすい環境にする ・ 暗く、静かに、快適な温度・湿度にする ・ 自分にあった寝具を選ぶ ・ 通気性・吸湿性のよい寝..
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睡眠と免疫力について睡眠と免疫力について 健康で長生きするには、良質な睡眠はかかせません。 日本人の5人に1人が不眠や目覚めがすっきりしないなど、 眠眠の問題を抱えていると言われてます. 不眠の背景に..
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疲れた時は寝るに限るでござるえらいしんどいし、雨で古本の運び出しも出来ないので（部屋の大整理を敢行中なのです）、少し寝る事にした。   午後に入ってから、18時頃までひたすらグースカと。   ..
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ミクシィ足跡つけまくり！！足跡つけまくってます ミクシィで秊 最近ネットサーフィンというか、ミクシィサーフィン令 をしまくったので、色んなところに足跡をつけまくっち..
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眠らなくたって８時間睡眠に根拠がないならば 人間はどこまで睡眠を減らせるのか？ 断眠の世界記録は なんと ２６４時間１２分 日数にすると１１日と１２分です これを達成したのはアメリカの高校生でそうで..