記事「睡眠」 の 検索結果 12331 件
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眠りの質を高めるコツ＆グッズ眠りの質を高めるコツ＆グッズ 「昨日は5時間しか眠らなかったから睡眠不足だ」と嘆く人や、逆に「8時間しっかり寝ているのに眠い。病気だろうか！？」と心配する人がいる。一般に、8 時間睡眠が健康に良..
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あなたの「眠り」、本当に大丈夫？あなたの「眠り」、本当に大丈夫？ 「春眠暁を覚えず」… 朝、いつまでも布団の中でまどろんでいたいというのが多くの人の気持ちだろう。 睡眠は心身を休ませるために欠かせないもの。深い睡眠中には「..
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はじめまして 眠れない原因このブログは 睡眠についての悩みがある人 不眠症 睡眠障害 といったキーワードに反応する人 友人知人、家族、恋人が睡眠のことで悩んでいる なんとかしてあげたい という人 に読んでほし..
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すべての睡眠薬で、「夢遊症状」の恐れ睡眠薬、あるいは睡眠導入剤とよばる医薬品についてです。 asahi.com が報じるところによると、 睡眠薬を飲んで眠った後に、本人の記憶がないまま車を運転したり徘徊（はいかい）したりする..
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低反発冷却ジェルパッド低反発冷却ジェルパッド【朝までクール】 枕用販売価格￥5,544朝まで涼しく眠りたい・・・・・汗でべとべと気持ち悪いけどクーラーは苦手。そんな方にオススメ熱さまシート800枚分の冷却力！冷感ジェル敷き..
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ダイエットとストレスと睡眠昼食を抜くことをやめ、 ある程度、体調が戻ってきた。 （持病のアトピーはまだ痛々しいが。。） あとは、仕事によるストレスと睡眠不足。 ..
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健康のための睡眠の秘訣健康な生活を送るためには睡眠は非常に重要な要素です。睡眠時間に個人差はありますが一般的にな6～8時間前後という統計が出ています。また7時間の睡眠時間の場合に平均余命が最大になるとも言われています。睡眠..
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スカッと快眠！ 王様の抱き枕(アイピローのおまけ付き)一生のうち、どれくらい寝てるんだろう？ ふと気になって考えてみたことがあります。 一日８時間寝るなら、人生の３分の１。 一日６時間寝るなら、人生の４分の１。 ナポレオンは３時間だから、８分..
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脚痩せとセルライト脚痩せとセルライトにはすごく密接な関わりがあります。その関わりから「セルライト除去で足痩せしよう」というコンセプトがでます。 セルライト除去にはウォーキングや入力後のマッサージが効果的だというの..
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ネコの睡眠時間くろchanとしんchanの寝顔簾 果たして猫は１日どのくらいの睡眠をとるのだろうか？ うちの猫は朝９時頃起きます。昼１２時頃寝て夕方４時頃起きます。エサを食べしばらく遊んで夕方..
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よく眠った(-_-)zzz１日の時間がずれているのかもしれないけど、 眠たくなるべき時間には眠くならず、 起きなければいけない時間に眠たくなったり･･･(-_-;) なんだろう？ まぁ、 中途半端に、 眠りが浅..
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寝た気になれない～（T_T）ここ１０数年特にそうなのですが、タイミングを逃すと寝るまでに凄く時間が掛かるんです。 そんなのみんなそうやん。 って言われそうですけど、居眠りに入りかけるくらいの状態で寝ないと 布団に入ったとた..