記事「睡眠」 の 検索結果 12331 件
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いろいろ皆さん、こんにちは！ 寝不足でヘロ②のKADJINTです。 もうすぐ６月なのに、なんでこんな寒いんですかねぇ。。
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本当に北枕で寝る事は良くない事なのだろうか？昔から北枕で寝るというのは良くないと言いますよね。確かお葬式の時に亡くなった人を北枕で寝かせるから縁起が悪いとかって祖父や祖母からも言われてました。 この件について実際に試した記事が今日のライブ..
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子供の白髪の悩み子供の頃から白髪があったという方や、自分の子供の頭髪に白髪を見つけて悩んでいる方。 前にテレビで、お医者さんが言っていたことなんですが、慌てて抜いたり、染めたりする前に、まず、食生活を見直してみ..
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微睡みに見るバーチャル・リアリティ暗い部屋の中でウトウトと横になっていると、気付いたらいつの間にか瞼が落ちていて、「今迄目にしていた寝室は、目玉を通して見ていた映像ではなかった」っていう落ちに身に覚えがある人も少なくないでしょう。 ..
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今日はもう寝ます明日から又1週間の始まりです チビは22時少し前にシャットダウン 今週は金曜の遠足と、土曜の釣りがあるから、早めのシャットダウンが鍵です チビ頑張れ！ママも頑張る！ 金曜、会社の飲み会では..
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(3-052)「睡眠」からはじまるぅ～!!のび太くんは、３秒で寝ることができる。 ……オレもそれに近い。
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睡眠カラオケ♪実家に帰ったときの カバだんなちゃんネタです！ この子、なんとかしてください(笑) 事件は夜中に起こった！！！ ↓続きに行く前にぜひ応援お願いいたし..
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眠い…昨晩、メチャクチャ眠くって 早寝したのに 今朝起きても眠気が全く衰えてなくて びっくりしましたよ！（苦笑） 今も頭が痛いくらい眠い。。。 ってコトで今日も全てを放置して 眠りにつき..
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色んなとこで寝ちゃう人たちｗ
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すっきり目覚めよう朝は気持ちよく目覚めたいものですよね。 起きたらまず、カーテンを開けて太陽の光を浴びましょう。 ついでに窓を開けて部屋の空気を入れ替えるのも気持ちがいいかもしれません。 体を目覚めさせる..
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質の良い眠りいくら寝てもなんだか眠い、そんなことありませんか。 それは、眠りの質に問題があるのかもしれません。
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メラトニン脳の松果体から分泌されるホルモン。 眠りを安定させる働きを持ちます。 光刺激によって分泌が抑制されてしまうので、就寝の１，２時間前には、部屋の照明を落とし、分泌を促すと健やかな眠りにつくこ..