記事「筋トレ」 の 検索結果 16864 件
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相模大野と南林間と自宅火曜の午後一。ルネサンス相模大野にＧＯ！ DINOさんのグループファイト３０に参加です。 グループファイトは消費カロリーが高くて 普段できない末端のシェイプが可能です。 なぜでしょう？ ..
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５ヶ月ぶり南林間今日は月例のマンションの理事会 ３時間半経っても終わらないから むやみな拘束時間にイライラ！超ストレス 大急ぎで向かいます。日曜日の午後一は ルネサンス相模大野にＧＯ！ まずは吉岡さ..
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めくるめくランチは後輩と「ど丼がぁドン」 他のメニューも食べてみたいんだけど やっぱコレ注文しちゃう。とり唐がぁドン 木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 ..
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ファイドレッスン再開☆水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ ランさんの手作りスウィーツ💛らぶりぃ 写真の背景が(笑)ミスマッチ 色々なクラブ事情あってのコトと思いますが 平和な銀座東京には巻込事故で..
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昭和なスタンドマイク日曜の朝一はルネサンスオンラインレッスン DINOさんのカーディオキックボクシング３０ 今日は先週よりさらに参加者増えましたね。 有酸素運動と筋トレを組合わせて３０分 動き続ける凝縮レッス..
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ご長寿グルパ終了木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト３０】 実は今日、すごく悲しい事があって、、、 って吉岡さんの語り出しに、何？ドキドキ。 ..
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ゴメンね！ゴメンね～！水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんのラディカルパワー４５に参加です。 換気のため扉と窓は開放しています。 大きな音は近隣迷惑になるので剛さんの声は 控え目。参加者は声を出さな..
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チケット獲得戦Ｒ２４６をビュンビュン走ります。 今日は先週より早く到着したな。思ったのに チェックインしたら１階までチケット待ち列 先週より順番遅くなりました。まぢショック 翼くんの絶大な人気と制限され..
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オンラインとオフライン非常事態外出自粛の副産物ですよね。 レッスン新方式！発展の可能性は無限です。 日曜日の午前中。オンラインレッスン DINOさんのカーディオキックボクシング３０ オンラインのメリ..
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自粛から経堂も復帰！空白の２ヶ月。４月２日ぶりです。 木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト３０】 ラウンドハウスシンキック！ 前脚爪先を外に開き後..
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サイドチェストする感じ水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】No.50 δ-format ウォーミングアップ♪Stay(Don't Go Away) 腕前、..
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沼津ぶりの！時短のため家からウェア着て出発します(笑) 火曜日の今夜はルネサンス海老名にＧＯ！ 到着したらすでに３階から１階まで長い行列 定員２０名。チケット取れるかな？ドキドキ 最後に会ったのは..