記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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念願の６０分クラス今日は南さまグルパを欠席です。 金曜日の夜。アスリエ相模原にＧＯ！ 今井くんのファイド６０に参加です。 ファイドが初めての人 今井くん質問。 いませんね。じゃ No.59が初めての人 ..
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SHINくん２レッスン木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ 今日はお休みのDINO さん代行レッスン 横山くんの２レッスンに参加です。 【グループファイト４５】 レッスン開始前の時間から横山くんが 今日のバック..
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まつり水曜日は定時ダッシュ！ ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】No.37 γ-format ウォーミングアップ♪Me My Self I (唄)Oh..
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笑神ってるNo.59火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 スタジオはたくさんの参加者で満員です。 今日、グルっ あ ファイドが初めての人 吉岡さん一瞬ナニか言い間違えまし..
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今年１回目レギュラ月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ DINOさんのグループファイト６０に参加です。 月曜日は年始休館と祭日があったので このクラスなんと今年 １回目のレッスンです。 なのに 来週は吉岡..
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エルボ♪エルボ♪日曜日の午後はルネサンス相模大野にＧＯ！ DINOさんのグループファイト６０に参加です。 今日も先週に引続きバックナンバー Oct.15。 リズムパンチがたくさん入るナンバーです。 ジ..
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ＧＧＴとＧＧ８土曜の午後イチ。ゴールドジム戸塚にＧＯ！ 山川さんのファイド６０に参加です。 新曲 No.59の動きも慣れてきた頃。 山川さんがさらにこだわりポイントを 解説。 だんだん強度が 上っ..
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南山さんグルパ６０金曜日の夜はルネサンス大和にＧＯ！ 南山さんのグループパワー６０に参加です。 南山さんがレッスン開始のあいさつ。 もう４月のプログラム改正の見直し検討が 始まってます。このクラスも人数が..
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１月の誓い木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINO さんの２レッスンに参加です。 【グループファイト４５】 今日はいつもに増してスタジオは参加者満員 みなさん少し前へ ポジ調整が必要←正統派..
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構える表情が大事水曜日は定時ダッシュ！ ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】No.37 γ-format ウォーミングアップ♪Me My Self I 腕前と肩は..
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No.59 はラディカルＧＯ！火曜日の夜はNAS 南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 吉岡さんがレッスン開始のあいさつ。 ファイド６０のクラスです。やるのは５９ 惜しい(笑)次シーズンはいよいよ６０..
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橋本祝日ファイト今日は午後イチ。ルネサンス橋本にＧＯ！ まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 今日は引続きの 追込みトレーニング。 チェストプレス。左胸筋の方が３mm 育成中 ..