記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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急に思い立って今日は国立で仕事でした。金曜日だから 帰り阿佐ヶ谷に行く予定だったけど、あっ 急に思い立ってロッカーの置きウェア持出す。 今日は特別。ルネサンス西国分寺にＧＯ！ 実は大学通勤でいつも通過..
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昼ＰＴと今井くんドゥ今日は特別に昼間の時間帯に都合いただいて 吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 ちょと行違い (笑)ありましたが無事開始。 ラットプルダウンから。昨日の疲労 残ってる..
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浜マッチョ今日は本郷三丁目で打合せ。から直行です 水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 今日は背中、スクワット、胸の種目から スタートポジショ..
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フレンチ色☆吉岡さんのイメージは赤黒ファイドカラー ですが、スタジオに現れた吉岡さんの姿に みんな 一瞬息飲む！カッコいい カワいい ブルーメッシュタンクにブルードラゴンパンツ 真っ赤なシューズ..
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昭和の鍵っ子月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 レッスンは No.38と No.40のバックナンバーを 現行曲にＭＩＸしていきます。 言い忘れる可能性高いので(..
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ジャンプニー戦隊終結日曜日の午後イチはルネサンス鶴間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド４５に参加です。 朝の 豪雨がウソみたいに 晴れた空。 ４Ｆスタジオの天窓から感じられます。 曲を流して音量確認。吉岡さ..
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ヘトヘト土曜日土曜午後イチはルネサンス相模大野にＧＯ！ まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 (笑)レッスンでしたっけ 聞かれて スミマセン 時間短縮のためファイドウェアで ..
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人間ドッグからのＦＤ今日は人間ドックでした。 朝食抜きツライ！採血イタイ！ バリウムがマズイ！下剤で腹痛ジゴク！ 唯一のご褒美は検査後のお弁当。美味しい そんなワケで体調不安抱えつつ金曜日の夜..
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TOUR IN NAS 戸塚今日は楽しみにしていたTOUR IN NAS 戸塚 Start － Last １日過ごします。 まずは受付して本日のチケット確認。 きゃぁぁぁ～！テンションあがりまする。 そしてグ..
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素敵なヒップライン水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 ウォーミングアップは♪Happy この曲好き (唄)はぴぃ～～ 歌う剛さんがもっと好き ..
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ハイレベルトレーナ４人２月９日「ニクの日」「フグの日」ということで 年１回の、とらふぐ料理専門店「玄品ふぐ」 美味しかった。自分の財布じゃ行かない(笑) 火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ 吉岡さんのファイド..
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汗だく橋本ＭＩＸ月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 スタジオは参加者でいっぱいになりました。 レッスンは バックナンバーＭＩＸ。 「耳はイイ方なんでぇ 」吉岡さん質問..