記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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泣けてきた(笑)日曜日の午後イチはルネサンス鶴間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 レッスンは バックナンバーが入ってきます。 このクラブで導入されたナンバーとその他 南山さんとケンカした訳で..
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昼夜逆転土曜日の午後はルネサンス相模大野にＧＯ！ ３週連続で昼と夜のファイド担当入替えデス 稲澤くんのファイド６０に参加です。 今日から バックナンバーをＭＩＸします。 No.55-1♪Th..
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剛さんのキーマックスキーマックス月間強化 都合で予約は今日に変更しました 楽しみにしてたアカデミースタジオ日本橋。 結局みんないつもの仲間でホッ 剛さんのエレメント＋キーマックス６０ に参加です..
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今月１回きりの高強度ＭＩＸ木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 ちゃっかりサン のせいで 体調確認はありませんでしたけど(笑) ラットプルダウンでアッ..
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恵方巻き水曜日の夜は定時ダッシュ！ダッシュ！ ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 毎週 満員御礼の 人気レッスン。 スタジオ混んでるので全体的に前に..
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ファイヤボー！！火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 今日からバックナンバーを現行曲にＭＩＸ クラブ導入以降の比較的最近の曲をやります。 No.48-1♪Don't ..
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個性たっぷりNo.25 ＭＩＸ月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 レッスンは現行曲にバックナンバーを 混ぜてやってきます。 今日は No.55と30番さかのぼって No.25。 ..
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ルネＦＤ現行曲最終回日曜日の午後イチはルネサンス鶴間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド４５に参加です。 今月は現行曲 No.55をやってきましたが、 来週から今月やってないフツーの ムエタイ(笑) バックナンバ..
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土曜盛りだくさん土曜日午後イチはルネサンス相模大野にＧＯ！ 今日は少し早めにクラブ入り。吉岡さんの パーソナルトレーニングご指導いただきます。 ラットプルでアップ。フォーム修正で トレーニング効果を最大限..
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近いのに初利用「ヤベッ ロッカーの鍵失くした 」 って４回くらい探しました(笑) 近くなのに実は今日は 初めてのクラブ。 ルネサンス淵野辺にＧＯ！ 佐藤梨絵さんの代行レッスン 錦織さんのファイド４..
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本物魅れちゃう贅沢水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】No.33 γ-format 今週も早々に 満員御礼の 人気番組。 小中プレート不足 で剛さん..
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新曲月最終週火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 アッパ 肩祭りの新曲月も今週が最終回 来週からはバックナンバーも入ります。 リクエストあれば ３週間くらい前に ..