記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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金の梅さん。銀の梅さん。日曜日の午後イチはルネサンス鶴間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド４５に参加です。 今日と来週はバックナンバーをやって ２週間後は新曲 No.55が始まります。 このクラスは年末年始休暇に当た..
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北朝霞クリスマスＦＤ土曜日の午後は久しぶりにお邪魔します。 ルネサンス北朝霞にＧＯ！ 並木さん、松田くん、末廣くんのジョイント クリスマスイベントファイド６０に参加です。 スタジオ最後尾には昼の相模大..
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ＦＤ同期コンビ土曜日の午後はルネサンス相模大野にＧＯ！ 時間都合していただいて、吉岡さんの パーソナルトレーニングご指導いただきます。 楽しみにしてた興味本意でお願いしたオーダー。 説明を聞いてるうち..
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本日公開☆金曜の夜はモデノ阿佐ヶ谷にＧＯ！ 山川さんレッスン前に 時計を見つめながら 予告編が終わって、１時間ちょっと、、、 今、イイ感じで盛上がってるトコじゃ ないですかねー。って ソワソワ(..
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木曜年内ラスト今日はマンションのインターホン取替工事。 新しくなって高機能。防犯もバッチリ そして木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 ..
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代行レッスンアルゼンチンに行った時以来、 銀座のレッスンは休んだことがなかったから 病気や怪我なんて剛さん無敵だと思ってた。 体調不良にもかかわらず急代行の情報を アップしてくれる責任感の強さに感..
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ジャイアン級の歌声火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 レッスン開始前に吉岡さんからお知らせ。 来週はささやかな 仮装をやります。 ささやかって、、、(笑)どんなだろ ..
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スペシャルな参加月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 前レッスンの湯川くんのグルパを 小窓からのぞいて キューンとしたりして(笑) 吉岡さんのファイド６０に参加です。 私は始めましてのスペシャルな方が..
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雄闘生くん、小くん、銀の梅さん日曜日の午後イチはルネサンス鶴間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 今月のバックナンバーレッスン スタート No.36-1♪Shoot To Thrill アッパ３発..
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鶴間から相模大野土曜日の午後、都合していただいて、 今日はルネサンス鶴間から。 吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 ストレッチで脚回りほぐしてから開始。 自然な感じでスタンバイ立ち姿..
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カウントダウンレッスン前の腹ごしらえに西友で買った 鶏の唐揚がニンニク臭過ぎて反省。スマセン 金曜の夜はモデノ阿佐ヶ谷にＧＯ！ 山川さんのファイド６０に参加です。 ファイトの動きを事前に確認。そ..
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今日とあと１回デス木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 ラットプルダウンでアップ。 左利き手は腕力が勝ってる 鏡見えるように ケーブルプルダウ..