記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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ちょ！ん～っげ ♪早朝に自宅出発して茨城県竜ヶ崎。距離90km 出張は社内規定で100km以上なので 手当無(損) 夕方はタイムリミット電車に乗って 猛烈帰り 火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さ..
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ガチ現行曲は２回だけ！人身事故で小田急線遅れてたね。でもセーフ 月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 前レッスン終って湯川くんが出口で参加した人 に グータッチのお見送り。..
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日曜日２レッスン♪日曜日の午後イチはルネサンス鶴間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド４５に参加です。 レッスン開始前 Love Me Like You Do流して 腹筋やりたくないっ という人ぉ 吉岡さんの..
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土曜日全休嬉しい久しぶりの土曜日全休。部屋の掃除して 新調したシーツでベットメイクしてサッパリ どれどれ 横になって目閉じただけなのに、 ハッ 小川ちゃんファイド寝過ごしちゃった！ というわけ..
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用量、用法を守って今日のランチは外食。おやつはケーキ(笑) そして金曜の夜はモデノ阿佐ヶ谷にＧＯ！ 山川さんのファイド６０に参加です。 山川さん今日は New ジェネリックウェア やっぱり写真とイメ..
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黒いノート？木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 ラットプルダウンでアップ。結構な重さデス 楽しい会話も吹っ飛んで 目が覚めます(苦笑) ..
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2015 Autum Ver. タンク水曜は定時ダッシュ (笑)無意味なのは承知 ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】No.32 β-format パワーの New タンクは白地だか..
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火曜夜間レッスン火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 ♪Dangerous REMIX 流して音量確認。 「ん～っげぇ 」がうるさいっ！て人ぉ 笑 このクラスも新曲..
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火曜昼間レッスン平日昼間は仕事だょ でもどーしても行きたい 午前中の会議終了後に 特急なら間に合う！！ 新宿駅からロマンスカー乗るなら今日デショ 今日は特別。ルネサンス相模大野にＧＯ！ 吉岡さんの..
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体育の日スペシャル県民スポーツ週間ばんざい！恩恵に与ります。 体育の日特別プログラムは津田くんが担当。 午前中はゴールドジム戸塚神奈川にＧＯ！ 前レッスンのパワーも参加者たくさん！ さらに増えてスタジオいっ..
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スペシャル代行レッスン今日はいつもと違う日曜日。 午後イチはルネサンス橋本にＧＯ！ 平本さんの代行レッスン。 スタジオはたくさんの参加者で満員！ 湯川くんのグループパワー６０に参加です。 あっ 来てくれ..
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講義担当分終了っ今年の大学講義担当分終了です いつもこの 解放感がタマラナイ 来週から週休２日イェィ 学校から直行。３連休初日で道路混んでたね。 土曜の午後イチはルネサンス相模大野にＧＯ！ 小..