記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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２週連続ぅ♪そっか(笑)２週連続でした。 金曜日の今夜はモデノ阿佐ヶ谷にＧＯ！ 山川さんのファイド６０に参加です。 恒例の山川さんのレッスン前トーク 明日はナンの日だか知ってますか 嬉しそうに..
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(凄)全ボディ連打地元に戻ってきたら荷物持ち替えて いつものルネサンス鶴間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 ファイトの形やスーパーマンパンチのテック 吉岡さんがポイント 解説。それから音量確認..
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SPORTEC 2015今日は楽しみにしていたスポルテック2015 会場入りしたらプライムエデュケーション ラディカルフィットネスブースに直行。 直樹さんといずみさんのユーバウンドが 始まるところだったので早速参..
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アルゼンチン出張前水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 慎介さんのエアロに参加してからの 剛さんの本命レッスン２本に参加です。 【パワー４５】No.31 α-format ランジとスクワットの種目 ２..
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テレビのリモコンSASUKEみたいな現場。猛暑の中で仕事でした。 汗ビッショリ 歩き過ぎで足疲れ果てました。 でも夜は別腹！火曜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 開始ギ..
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夏の風物詩月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 VENUM短パンでスタジオに登場した吉岡さん。 大腿四頭筋の外側広筋 モリモリ(惚) どーしても 視線がいって..
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ヨシドゥと格闘技セミナー日曜日の午後イチはルネサンス鶴間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド４５に参加です。 ファイド初参加の人もいるので基本動作解説。 そして、今まで７曲目はファイト２でしたが 今日はムエタイ２をやって..
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戸塚ＭＴイベント今日は途中下車してからＮＡＳ戸塚にＧＯ！ 楽しみにしていた嘉山さんと室岡さんの ジョイント。ファイド７５に参加です。 約８０人。アリーナスタジオいっぱいです。 日焼けして室岡さんは黒。嘉山..
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斜下に槍投げ (刺)金曜日の今夜はモデノ阿佐ヶ谷にＧＯ！ 山川さんのファイド６０に参加です。 青白ドラゴンの山川さん。 アップデートは剛さんとお揃いだったけど 何かが違う と思ったら、 剛さんはファスナ..
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外に手を振りマス木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ あっ 持ってきたウェアがグルパだったから凹 まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 吉岡さんが大きな木材を手にしてるから ..
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ストレッチ中の三角筋水曜日の夜はゴールドジム銀座にＧＯ！ 剛さんの２レッスンの前に１本。 慎介さんのエアロ４５ファドバーン。 トモコさんとペアルックだったから もぉーナンなのぉ て慎介さんに 睨まれて(笑..
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胸(叩)ボコボコ火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 曲 Come With Me Now / KONGOS を流して Whoa come with me now って(..