記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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授業開始本当は行きたいトコあったけどね 仕事です。 今週から 大学も授業開始です。 さすがに初日講義は休講にできなかった(笑) おそるべし 必修科目。教室満タンでした 終了後は急いで帰..
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週末の深夜番組金曜日の夜はルネサンス大和にＧＯ！ クラブ入りしてシュークリームたべたら 山口くんのレッスンは初めです。 タンベルチューブ３０に参加です。 僕より慣れた方ばかりですね 温かい目で..
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ダベチューも正式名称木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 ラットプルダウン。偏りなくできてた 嬉 でも吉岡さんに言われないと 自覚症状がない。 ..
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神田の肉。銀座の肉。神田の肉バルＲＵＭＰ ＣＡＰ 1号店 本日新規オープン記念で サーロインステーキ ランチが５００円でした。おいしかったデス 水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッ..
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あと３人火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 レッスンは No.52。 フィニッシュブロー確認してスタート。 No.52-1♪Lovers on the Su..
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シンバル音に合わせて月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 前レッスンは湯川くんのグループパワー４５ バックナンバー きついヤツばっか(笑)ですね 最近さらに 肩が大きくなってきて 湯川くんカッコいいデス ..
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のんびり日曜日ゆっくり起床。部屋の掃除や片付けして 日曜日の昼はルネサンス鶴間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド４５に参加です。 今日も 体操のお兄さんルックの吉岡さん。 ファイド初参加の方いるので ..
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土曜雨が多いデス今日はヤマダ電機の買物に付き添い。 機能充実 スゴイね。私も欲しくなるなぁ。 で、 ちょと出遅れました(焦) 土曜日の午後はルネサンス相模大野にＧＯ！ 小川さんのファイド６０に参加です。..
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腹筋テック金曜日の夜はルネサンス大和にＧＯ！ 吉岡さんのグループパワーテック＋３０ に参加です。 【パワーテック１５】 今日の種目解説は腹筋です！ え゛っ！ 脚、胸、背中のどれかなぁ 思って..
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鶴間でパートレとＦＤ木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ こんばんは！って鈴木くん！ 今日は自分のトレーニングだそうです。 まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 背中。ラットプル..
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見る派デス！おやつ たい焼き２匹いただきます。 あっ！写真撮る前にかじっちゃった シッポから食べる派デス(笑) 水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 ..
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ラディカルの先生って火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 音量確認 ご近所に迷惑が掛かりそう 心配する人は イナイので(笑)レッスン開始。 このクラスも新曲 No...