記事「筋トレ」 の 検索結果 16863 件
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稲村亜美さん美獣より愛を込めて…。 タレントの稲村亜美さんがInstagramでアップしていた、ラットプルダウンの写真です。 この写真を見て思ったことは… 「うまい！」 手幅も適切だし、肩や腕で引っ張って..
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総復習美獣より愛を込めて…。 立ち寄った本屋さんで見つけたので購入しました。 『筋力強化の教科書』筋力強化の教科書 [ 石井 直方 ] - 楽天ブックス 以前、ソフトバンクのトレーナーをやっていると紹..
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コレオグラファー美獣！美獣より愛を込めて…。 以前、ボディビル選手のフリーポーズの振り付けをしていました。 選手から、よくこんな曲見つけてきましたね…と言われたこともあるんですが、私の場合、聞く音楽はほとんど“フリーポ..
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ソフトバンクの強さ美獣より愛を込めて…。 残念ながらサイヤング賞は逃してしまいましたが、メジャーリーグで最多勝を獲得したシカゴ・カブスのダルビッシュ投手。 彼の身体を見て多くの日本人は筋肉つけすぎでダメだって言っ..
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バッタ美獣より愛を込めて…。 先日、ジムのロッカーで。 んっバッタおそらく彼が望んでここに来た訳ではないでしょう。 そこで、今まで数々のダンゴムシやカナブンを救ってきた私の決め台詞。 「お前の死に場..
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筋トレ復帰4年 後から見た体型美獣より愛を込めて…。 11/18 で筋トレに復帰して4年になりました。 ※4年前に開始したのは住道にあるカルチャースクールのジムです。何度も言いますが、コンテストへの復帰を目指しているのではなく..
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ジム3周年美獣より愛を込めて… ジムの3周年記念くじ引き大会がありました。 プロテインやら凄い商品が沢山あります。 これは楽しみです！ いよいよ私の番。 白い玉がころりん…。 ジムの美人マネージャー..
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不法ビジター美獣より愛を込めて…。 私の通うジム（Be-fit light 24）の対応を全面的に支持します。内容を説明しますとですね… うちのジムは24時間営業ですが、スタッフの常駐時間は10時～22時。 ..
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プロテイン ドリンク美獣より愛を込めて…。 ザバスのプロテインドリンク。 普通の粉末プロテインに比べて結構美味しいんですよ。 飲むヨーグルトみたいな感じです。 賞味期限切れ間近で80円でした。ついつい買ってしまっ..
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体脂肪率美獣より愛を込めて…。 お風呂に入る前に体重と体脂肪率を測定！ 44.5％ ！翌日に計測すると 31.0％ 1日で13.5％の減少です。 いったい何をしたんだ！ これぞ『結果にコミット しすぎ..
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背中でわかる男美獣より愛を込めて…。 私が通うフィットネスクラブ。 手作りダンベルを紹介している、関西のレジェンドＫ村先生がいます。更衣室で着替えてるときにお会いしたんですが…。「その背中はもしかして美獣くん！..
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井の中の蛙大海を知らず美獣より愛を込めて…。 ジムで「この世界で有名になりたい」と言う子がいます。 この世界とはフィジークやボディビルですね。 最近はフィジークの選手でもドーピングまでやってる子がいるくらい、筋肉の大..