記事「筋肉痛」 の 検索結果 1813 件
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夏日になりましたこの時季になって、カエルの鳴き声を聞くとは思いませんでした。 空には入道雲まで出ていたのです。 完璧に、夏に逆戻り。 消えたと思った藪蚊まで復活しています。 これが秋雨前線の南にいる台..
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筋肉痛だよ朝食とってから昼過ぎまで、雪かきをしていました。 近所の幼子は、スキーウェア来て雪遊びをしていましたね。 大雪で保育園や幼稚園も休みの様です。 道を行く車も、朝なのに少ない。 早く出た..
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北風に吹かれてバブルの頃は若さ絶頂期でした。 北風が吹いて、木枯らしに震えると、喜々としたものです。 スキーだスキーだと、大はじゃぎしたモノです。 でも今は駄目ですね。 散歩に出て、北風に吹かれると..
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肩鳴りパソコンのやり過ぎです。 仕事で一日中パソコンを操作するようになりました。 事務所仕事がしたくて学んだソフト操作ですが、弊害もある。 それが肩凝りです。 目の異様な疲れもありますが、今回の..
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腰の痛み週末に寝過ぎましたね。 今日は朝から腰の調子が悪いです。 夕方には最悪手前まできました。 なので腰ベルトを巻いて、対処しました。 この傷み具合は芯が深いようです。 たいていこの後に酷..
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虚脱感の体雪国で暮らす人は、こんな目に遭っているのかと思ったのです。 積雪５０ｃｍ程度で、こんなに大変で辛いのかと感じる。 昨日今日で、賞味八時間も雪除けをしていたのです。 辛くない筈がないのです。 ..
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老化が急激に進む年齢日本人の平均寿命は最新のデータによれば男性81.09歳、女性は87.14歳です。 単純に考えると、自分自身の残りの人生は約20年ということになりますが父親は もっと若く亡くなり、母親は平均寿命と同..
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タイフウが去った2017.7.3 台風が去った。いやいや台風はこれからだろうとお思いだろうが、この「たいふう」は家庭内台風。 愚息の膝の手術で動きがとれないので、愚息一家、特に孫二人を週末はもてなした。 ..
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お尻が痛いから今日は勘弁してあげます雨が上がった！ いや小雨状態か、でも行けるだろと準備を始めるも 昨日ちょこっとアップダウンのコースを往復してしまったので 筋肉痛がちょうどのタイミングで出てきてしまい、、断念。 痔じゃない..
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自転車と違って10km歩くって意外と大変自転車なら10kmなんてハナ〇ソみたいなもん、 なんて認識でパンクした勢いで歩いて帰ってしまって 3日も疲れが取れないどころか、 ふくらはぎがちょっとやばい痛みになるまで筋肉痛というか疲労痛にな..
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おれめも： 筋肉痛の対処・運動後にまず、入浴。熱すぎないお湯でゆっくり。 ・マッサージは大して効果ない。軽く。 ・痛くなってしまった後は、炎症しているかもしれないので温めない。冷やして効果あれば冷やす。 ・乳酸が原因と..
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この痛み・・・ここ数日、金魚鉢のアクセス数が妙に多いんですが、どうかしたんですかね？ 通常の６倍ぐらいですけど・・・ さて。 体調不良や忍たまの放送が無かったりでしばらくサボっていた筋トレストレッチを..