記事「筋肉痛」 の 検索結果 1808 件
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筋肉痛も良し３連休はいかがでしたか？私は案の定、ダラダラと過ごしちゃいました(＾＾；)なんだかやる気が出なくて・・・「まぁ、そんな日もあるさ」と開き直ってやり過ごすことに。さて。今日はヨガ教室でした♪１週間空くと..
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足がパツパツ。予想どうり朝起きて歩き出しは激しい筋肉痛…(>_<) 痛み止めを内服し、外用鎮痛消炎剤を両下肢に塗りまくり出勤！ 帰宅すると我輩のよれよれ歩きとは裏腹に息子はかなり伝い歩きが上達し..
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野球の疲れが…今日は朝起きると脚、腰がパンパンでトイレに行く前だったのでチビりそうになりましたよ(_´Д｀)ノ~~ 。やはり年をとると1～2日遅れでコワリがくるみたいですね(￣^￣) 今日の昼御飯は久しぶりに..
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2024.11.25 Monday・・・ビニールハウス２棟分の天幕、側幕張り終え、明日は扉設置かな・・・😎💖・・・朝飯 730kcal 昼飯 758kcal 晩飯 697kcal 摂取カロリーオーバー 5ワードが一けた台表示 ハウス内の柚子の木を選定しないと・・..
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2024.11.23 Saturday・・・今日はハウスを半分だけ移動し、明日は固定作業、ビニールを張ることができるかどうか。・・・😂🤣朝飯 828kcal 昼飯 549kcal 晩飯 872kcal 摂取カロリーオーバー・・・ 要するに食い意地かぁ～～～ 5ワードが一けた台 ..
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2024.11.19 Tuesday・・・今日になって、やっと畝の土起こしが出来ました。・・・・・・😂🤣😒・・・朝飯 663kcal 昼飯 489kcal 晩飯 878kcal 脂質摂取オーバー・・・ 5ワードが一けた台 陽が照らす前は・・・6度 寒い・・・ ..
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竜神大吊橋と竜神峡＠茨城県常陸太田市オーツは１１月１１日（月）に茨城県常陸太田市の竜神大吊橋と竜神峡に行きました。 https://ohtsuribashi.ryujinkyo.jp/ ここに行こうと決めたのは、そろそろ紅葉の時期..
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2024.11.18 Monday・・・北関東では、今週は畑作業に適した天気になりそうですかネ？・・・😎💖・・・朝飯 643kcal 昼飯 825kcal 晩飯 730kcal エッツ・・・お菓子を食事替わりだって・・・「ナニ！ぬかす・・・あすけんのバカタレ・・・」！！！ 5..
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2024.11.17 Sunday・・・北関東、埼玉はいいお天気、日光浴日和です。・・・😂🤣😒・・・・・・朝飯 773kcal 昼飯 595kcal 晩飯 561kcal 間食の豆大福が余計だったみたい・・・ 5ワードが一けた台表示 温かな一日、24度だっ..
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２０２４年１０月１１日（金）今日も良いことがありますよ。＊昨日、良かったこと。 ・６時ごろ起きて、ラジオ体操に行って来ました。それほど身体は痛くなっていませんでした。もっとも高齢になると、若者と違って、運動などによる筋肉痛は２、３日後のになるのでまだ安心..
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ぎっくり腰を起こした右腰にシコリがある！これはキケンと慎重に対応している。ぎっくり腰（筋肉痛）対策は、日々行っているが、発症の原因究明にはなかなかたどり着けていない。痛みの出た右腰（臀部）には、依然として筋肉痛のシコリ（鈍痛）が残っている！これがぎっくり腰を引き起こした要..
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腰痛発症！いつもの筋肉痛です。いつもと同じ右側が患部、ギックリ腰の症状である。今まで数えきれないくらい発症している腰痛（筋肉痛）です。再発防止策はしっかり取り、注意深く行動してきたのに、発症した。今回は買い物帰り自転車に乗って踏み出して何か腰に違和感が！？何だ？痛みでなく体が..