記事「糖質制限」 の 検索結果 3350 件
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ケトン値回復、成果あり！一時、1.5mmol/Lまで下がっていた呼気ケトン値が2.6mmol/Lまで回復しました。 推移を少し紹介すると、2.6 3.9 2.6 1.5 1.5 1.4 2.6 となっていて、1..
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まぐろのカマ焼き、何マグロ？本日の夕食はマグロのカマ焼き。 スーパーで入手した大きなまぐろカマをオーブンで４０分、こんがりと焼きました。 脂がのっていて一見肉の塊のように見えますが、魚です。 自炊していると食事のマクロ栄養..
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ケトン値ダウン、思い当たる節昨日計測した呼気ケトン値が1.5となり、突然下がりました。 まあまだ脂肪燃焼レベルにはある数値なのですが、いつもの数値とは全く違ってずいぶん下がったので、思い返してみると。 アプリの記録を見ても今..
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焼肉屋さんで海鮮祭昨日、近所の焼肉屋さんで夕食を摂りました。 お肉をたくさん食べるつもりで行ったのに、海鮮盛が美味しそうでついつい注文。 エビやホタテ、イカがたっぷり二人分。全部ひとりでいただきました。 主人はお..
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糖質制限中、日々食べているもの。現在、絶賛糖質制限中です。 日々食べているものをふと思い描いてみると、なかなかのラインナップになることに気付きました。 長く糖質制限を続けていると感覚で糖質の低いものを覚えてくるので、わざわざ調べ..
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ケトダイエット的なもの成果（現状記録）この夏に引っ越ししたので仕事スタイルが変わり、時間の余裕ができたので再開（気分に左右されるのもホドがある！）。 この間、糖質制限にはまり、目標達成した今現在はスタイル維持中。オーバーしていた体重を理..
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【最も人気のメディカルダイエットはフォシーガ！】個人輸入なら４分の１の値段でダイエット！各クリニックが流行りのメディカルダイエットを始めています。 その中でも最も人気があるのはSGLT2阻害薬の【フォシーガ】です。 飲むだけで摂取した糖分を尿として排出してくれるので、..
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持病や年齢に合わせた、漢方ダイエット 服を買うより連休中に、やせてみるプラダー・ウィリ症候群、低身長症と漢方 4月22日の日曜日、有楽町の東京国際フォーラムで約2時間半の学術講演をして参りました。詳細は、また別の機会に譲りますが、成長ホルモンの分..
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服を買うより、やせてみる！ 「その腹はマズイよ」メタボ亭主に指摘され過度な糖質制限にご用心? ダイエットの世界で「糖質制限」の可否をめぐりバトルが繰り広げられています。カナダ・マクマスター大の「炭水化物(糖質+食物繊維)が命を縮める」との論文を..
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服を買うより、やせてみる ! 40代～70代の、初めてのダイエット2月3日発売の週刊現代と週刊ポストに、“糖質制限ダイエット”の記事が大きく掲載されています。「糖質制限ダイエットで『寝たきり』が続出中！」(週刊現代)「それでもまだ『炭水化物』食べます？」..
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服を買うより、やせてみる！ 40代～70代の、初めてのダイエット考案者が死亡 2冊の本を買いました。「主食をやめると健康になる 糖質制限食で体質が変わる！」（ダイヤモンド社）もう1冊は「おやじダイエット部の奇跡 『糖質制限』で平均22kg減を..
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桑の葉茶桑の葉茶は美味しい 何て言っても血糖値対策にはもってこい 購入者レビューを見ると 糖質制限にもいいと書かれていますね 「桑の葉茶」 ↓ 桑の葉茶 ( 桑茶 有機 100包 ..