記事「練習」 の 検索結果 10321 件
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2012年走り納め2012年12月31日（月）は、鹿野山方面へ走り納めに行ってきました。 コースは、小糸から房総スカイライン方面へ。 西粟倉から九十九谷公園を目指して鹿野山を上り、神野寺を通り過ぎ、マザー牧場に..
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2012年忘年Run 【大江戸温泉物語 君津の森】本日、2012年12月23日（日）は、走る仲間と一緒に『大江戸温泉物語 君津の森』まで忘年Runに行ってきました。 君津駅を8時にスタート。 途中、内箕輪運動公園、君津文化ホールなどで、各々合..
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◆富津岬往復30km走（設定ペース5分/km）今日は、天気が良いので、富津岬往復の30km走を行いました。 今日のコースは、小糸川ジョギングロード～富津市民ふれあい公園～富津ジャンボプールを往復。 富津方面は、フラットなのでペース走を行い..
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◆30km走（L.S.D）2012年12月2日（日）は、天気が良いので、鹿野山方面のL.S.Dに出かけました。 前日の30kmペース走の後なので足が重い。 太陽が顔を出しているが、風が冷たく、鼻水が流れ落ちる。..
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◆30km走 （設定ペース 5分/キロ予定）2012年12月1日（土）は、朝9:00頃から30km走に出かけました。 ここ最近、ゆっくりペースの練習しかしていなかったので、今日はちょと速めのペース、5分/キロで30kmの予定。 コー..
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美ジョガーと一緒に！！2012年11月25日（日）は、会社の走る仲間と一緒に、館山道側道Jogを行いました。 ◆いつものように、内箕輪運動公園に9：00集合。 今日は、Yukiちゃん、Airiちゃんと私の3名。 ..
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夜の下総の国横断マラニック？86km2012年11月22日～23日にかけて、夜の下総横断マラニックに出かけました。 来年3月に出場する『小江戸・大江戸200km』に向けて夜間走の練習です。 夜の長距離では、何が一番大切なのかを確..
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南房総U-1グランプリ20122012年11月11日（日）は、木更津の『龍宮城スパホテル三日月』の駐車場で開催される『南房総U-1グランプリ』に走って行ってきました。 ・行き： 君津～館山道側道～羽鳥野～請西～ほたる野～アク..
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ちばアクアラインマラソン練習会40km走2012年9月30日（日）は、毎週恒例となったちばアクアラインマラソン練習会に参加しました。 今日のメニューは、40km。10kmのコースを4周です。 私は、10月6日（土）に行われる『えちご..
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ちばアクアラインマラソンコース試走今日、2012年9月22日（土）は、走る仲間と2012年10月21日に行われるアクアラインマラソンのコース試走を行いました。 天気は、曇り。気温は、朝で23度。ちょっと肌寒いくらいですが走るには..
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ちばアクアラインマラソン練習会 40km走2012/09/15（土）は、走る仲間と40km走を行いました。 10kmのコースを4周です。 朝は、良い天気ですが、午後から雨の予報。 暑いので、多少の雨は大歓迎です。 ●朝から..
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ちばアクアラインマラソン練習会 30km走本日、2012/09/01（土）は、ウルトラの大先輩 『H川さん』主催の アクアラインマラソン練習会に参加しました。 朝7時に『君津の湯』をスタート。 ペースはキロ7分を予定。 コースは、..