記事「練習」 の 検索結果 10321 件
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練習会 3000m＋1000m今日は、水曜日なのでいつもの練習会に参加させて頂きました。 今日から、走る仲間のKurikenさんも参加。 今日のメニューは、3000m＋1000m 初めてのメニューです。 時間まで、..
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鹿野山往復RUN 25km本日、8/11（土）は、お盆休みの初日。 走る仲間と、日光の男体山に登る予定でしたが、 悪天候が予想されるので、残念ながら中止になりました。 朝方、結構な勢いで雨が降っていましたが、8時..
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練習会 インターバルトレーニング400m×8本今日は、水曜日。 いつもの練習会に参加させて頂きました。 今日のメニューは、400m×8本。 8/5（日）には、奥武蔵ウルトラマラソンが控えているので 今日は、疲労が残らないように5本..
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真夏の鹿野山L.S.D 暑かった～今日は、8/5（日）に開催される奥武蔵ウルトラマラソンで 暑さにやられないように、この暑い中、鹿野山を走ってきました。 朝、9時にスタート。 今日は、足と腰が重い感じ。 鹿野山を上り、..
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練習会 インターバルトレーニング 200m×15本今日は、水曜日。 いつもの練習会に参加させていただきました。 今日のメニューは、200m×15本。 40秒くらいで走り、最後の1本でもてる力の全てを 使い切る予定。 結果、40秒..
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小雨の中 館山道側道RUN今日も生憎の天気で小雨。 でも、この季節にしては、気温が低く走りやすいので 予定通り、会社の走る仲間 『ぴよちゃん』 と一緒に 館山道側道ランに出かけました。 ぴよちゃんは、3年ほど前から..
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鹿野山ロング走 36km今日は、初心者の女性、AIRIさん・YUKIさんと 練習会の予定でしたが、天気予報は、雨。 気温も低めだし、濡れて風邪を引くといけないので、 今日の練習会は、中止に。 時間が空いたので..
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練習会 インターバルトレーニング 300m×10本今日は、水曜日。 恒例のインターバルトレーニングに参加してきました。 今日は、職場の走る仲間、若手の皆生（かいけい）を連れて行きました。 今日のメニューは、300m×10本。 日曜日のL...
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君津～鹿野山～鴨川～千倉 L.S.D今日は、3連休の中日ということもあり、一人でL.S.Dに出かけました。 ◆君津を朝の5時50分に出発し、林道馬登1号線で鹿野山へ。 この上りで一気に汗が噴出します。暑い！ ◆九十九..
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練習会 インターバルトレーニング 1000m×4本今日は、先週に引き続き、新日鉄のグランドで行われている 練習会に参加させて頂きました。 今日の練習メニューは、1000m×4本。 19時～練習会スタートなので、それまで各自アップ。 ..
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練習会 インターバルトレーニング 400m×8本今日は、初めて、大和田にある新日鉄君津のグランドで行われている 練習会に参加してきました。 土曜日に参加した寄り道ラスロンの、H川さん、なべさん、N岡さん の紹介で参加させていただきました。..
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寄り道ラスロン 第4弾 初参加先日、6/30（土）は、走る仲間ナベさんのお誘いで、寄り道ラスロンに 参加させていただきました。 コースは、 田町⇒レインボーブリッジ⇒台場⇒月島⇒門前仲町 ⇒水天宮⇒人形町⇒日..