記事「練習」 の 検索結果 10322 件
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自家製パン～温度管理今回の食パン作りでは、ドライイーストを使って温度管理に注力してみました。まだそこまで暑い季節でもないのに、温度を管理するって難しいんだなぁと実感。 食パン作りで参考にした本は、ムラヨシマサユキさ..
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20180529走行記録どもっ。 20180529走行記録です。 約5.20kmを走りました。走行時間、平均ペースは解りません。だって、GPSウォッチのバッテリーがなくなって(笑)。今日のゴールは家やったんで..
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一人deカラオケ DX「一人deカラオケ DX」という商品があるらしいです。 こちら ＞＞ 一人deカラオケDX【ヒトカラ】【防音マイク・エコー調整】 商品名の通り、一人でカラオケを楽しむためのマ..
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20180527走行記録どもっ。 20180527走行記録です。 10･57kmを1:27'57"で。平均ペースは8'19"/kmでした。 今日は休日出勤しなければ、の日やったんですが、思いのほか早く帰宅で..
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チェックリストで練習 効率２倍！？こんにちは！ けんぴです！！ コレから、練習で得た学びをマメに出来たらと思い このシリーズ始めます。 30/5/25(金)練習結果 レポート １on1を友達とした時に、気づいた..
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便秘の悩むあなたに 毎日快便！？ 5秒だけ！？簡単ストレッチ。１−１こんにちは、けんぴです！ 便秘の悩み・・・ 一週間おトイレに行っていない・・・・ 野菜や、乳酸菌を意識して食べているけれど、毎日大便が出ない・・ そんな..
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雨でも運動会の練習来月に運動会を控えている小学校では、毎日のように時間割りが変更。 体育の時間が追加されて運動会に向けての練習が入ります。 基本的には校庭での練習が多いのですが、今日のような雨の..
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大人クラス今日はすっきりしないお天気ですが、朝から大人クラスの皆さんと沢山汗を流し楽しい1日の始まりでした(^^)木曜日大人クラス、現在1名空きがありますのでご興味のある方はお早めに体験お待ちしております。 ..
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20180422走行記録ども。 20180422走行記録です。 3.33kmを24'37'で。平均ペースは7'23"/kmでした。 実に4週間ぶりに走りました。町内コースを3周です。ペースは息苦しく..
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20180429走行記録どもっ。 20180429走行記録です。 8.38kmを1:16'17"で。平均ペースは9'05"/kmでした。 今日は町内ではなく外のコースを走りました。今日は天気も良かったし、何..
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20180503走行記録20180503走行記録です。 21.37kmを2:52'30"で。平均ペースは（一応）8'04"/kmでした。 今日は練習で走ったのではなくて、ランニングゴリラの友だちとどこか解らない所に走..
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20180515走行記録どもっ。 20180515走行記録です。 5.32kmを39'40"で。平均ペースは7'27"/kmでした。 今日はＴシャツとランパンだけでＯＫ。明るいうちに走り出せた。走り始めは暑くも..