記事「練習」 の 検索結果 10322 件
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音読 20180429（＋キャロライン・ウォズニアッキさんの動画で聴き取り練習）If it's meant to be, it will be.「なるようにしかならない」の使用例を探していた時にヒットした動画です。 短いので聴き取り用の素材として良いのではないかと思..
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20180427走行記録どもっ。 20180427走行記録です。 4.44kmを37'08”で。平均ペースは8'20"/kmでした。 今日は腰の調子が良さそうやったので、走ってみる事にしました。町内ホームコース..
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最強の食事で空腹知らずに今日は、昨日のメルマガの続きです。 昨日お話しした、マラソン仲間に教えてもらった とっておきの方法が、”最強の食事”です。 最強の食事とは、「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事..
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食後のマラソンは、要注意！私が、朝マラソンの練習をする理由の一つに 空腹状態で走りたいという事があります。 その方が、身体の調子がいいからなのです。 冬の時期の昼頃に一度マラソンの 練習をしたことがあり..
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マラソンをしていて、私の気持ちが上がる理由ズバリ！ 「挨拶です?」 皆さんも、マラソンしていると、気持ちの変動があり 上がることもあるでしょう。 靴を変えたとか、新しいウェアやパンツを購入した とか、ウェアラブルの購入..
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キル数を増やす方法とキルを取る為の練習とは？ＰＵＢＧを始めて、もうすぐ１０００時間。 それまでネットゲームをプレイした事のない オッチャンが、ドハマリして 皆さんと一緒に楽しめるように 日々、頑張っているのですが、 や..
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ペン字の練習してもたいして上手くならないのはなぜ？ペン字練習をまじめにしてるのに、たいして上手くならないのはなぜでしょう。 その理由を考えたことはありますか？ なにもあなたが練習で、手を抜いていないことは分かります。 多くの人が、ま..
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ペン字のおすすめ練習をどうやって見つける！？ペン字のおすすめ練習があれば、ペン字上達の近道ですよね。 なので、おすすめ練習をどうやって見つけるか！が大事でで。 ペン字上達にはコツを知らないといけないそうなので、コツも分かる内容のこち..
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継続することの大切さ今日のマラソン練習は久々でした。 久々過ぎたため、「継続することの大切さ」を 味わう事になってしまった・・・ 朝から天気がいいので、サボり気味だった自分に 喝を入れるべく、走りに出かけ..
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イメージトレーニングの効果Amazon.co.jp ウィジェット最近読んだ本から。 『ピアニストの脳を科学する』によると、ピアニストになるような人は、3〜4歳位からトレーニングを始め、20歳になるまでに1万時間以上ピ..
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早朝ランと快便私がマラソンを初めて、いろんな時間帯で 練習をしてみましたが、朝が一番合ってる気がします。 朝の澄んだ空気や上ったばかりの朝日など 気持ちがいいこと尽くめでした。 私は、視力が..
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ふぇいだーうぇい （ミドル）フェイダーウェイ こんにちは！けんぴです！ 今回は、ミドルレンジ、ローポストから 点を取りたい方必見です！！ 僕の得意なシュートエリアってミドルレンジなんです。10/14くらい..