記事「練習」 の 検索結果 10322 件
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「チェスト！」自分を超える合言葉わたしの息子が小学校に入る前、 保育園の仲の良い友達が、 プールにもぐってス～っと進んで行くのを見て、 息子は内心ショックを受けたことがあるようです。 その日の様子を保育園の先..
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アクロバット 練習 11/2[アクロバット] ブログ村キーワード
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Acrobat Practice 10/30[アクロバット] ブログ村キーワード
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勉強会と親睦会 無事終了今日は、アコーディオン発表会前の勉強会＆親睦会を開催しました。 直前のご連絡にも、多くの方にご参加頂きました。 普段、教室のレッスンで話をしないので、色々話をして アコーディオンを弾いたり。 ..
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マラソン練習日記 2013年11月4日 ジョグ11月4日のマラソン練習 ジョグ(40分) 7km 目標心拍数 145～150 今日のジョグは約5分20秒/kmペース。 風がとても強か..
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小松亮太 with ラスト・タンゴ・センセーションズ今日は、道新ホールにて小松亮太さんのバンドネオンを鑑賞しました。 素敵な音楽でした。 「THE 世界遺産」のオープニングの方なので、やはり、会場は満席です。 小松さんのお話も楽しく、タンゴの魅力..
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駈歩レッスンでネル君が選定されちゃった先週、約二か月ぶりに乗馬レッスンに参加して、 みっともないことに疲労で足がブルブル震えてしまった、 その時の、同じ指導員の駈歩レッスンでネル君が選定されてしまった。 それでも、頑張ろう..
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１１月です 初雪はまだあっという間に１０月が終わり（毎月、あっという間に終わってしまう） １１月となりました。 手稲山は、早々に初冠雪となりましたが、 札幌市内の初雪は、まだです。 寒さも比較的落ち着いて、過ご..
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筋肉痛になる前にチャリタンと突然運動したから疲労がかなり来ていて、 昨日（１０月３日）は、ホントにビックリした。 「輪の中に入って休んで」と言われて、 「疲れたから今日はこれで終わりにしよう。」と、思うのが ..
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1対1でのディフェンスの鍛え方オフェンスの相手と1対1で向かい合ってディフェンスする際には、練習中も意識しておくことがあります。 ドリブルに対しては、相手のへそを見るくらいに重心を低くして粘り強くくっつき、簡単に振り切られないよ..
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ララルーだったのに・・・ムニャムニャニャ一鞍目の内方姿勢で思ったより脚を使ったらしい。 おまけに、 まだ休会明けの身体がほぐれていません！！ 次の９０分レッスンは・・・やはり、長かった！！ 軽速歩もふわふわ身体になっ..
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ボレーの打ち方の練習法③ボレーの打ち方の練習法③ 後は下半身の動きです。 これは上体の動きより簡単です。 フォアボレーを打つ時は 右利きの場合、右ひざで力を溜めます。 バックボレーは左足です。 ..