記事「練習」 の 検索結果 10322 件
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お久しぶり乗馬日記３級ライセンス試験を受けたのが８月中旬。 試験の時の様子は後で書くことにして・・・・。 「中級のクラスに出てもいいですよ。」と、言われたから合格していると思うけれど、 ライセンスカードは..
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ディフェンスで使っていくステップについてバスケットボールのディフェンスでは、相手の動きをマークして進行を止めたり、ボールを奪ったりするなど、いずれもオフェンスに出し抜かれないように動くことができることが重要になり、そのためにはフットワークを..
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練習無茶苦茶練習したら試合が楽で仕方がない、 という話を聞いたべぎらま＠８期です。 練習は試合に勝つためにします。 練習の方が試合より大変だから、楽に試合ができる。 練..
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マラソン練習日記 2013年10月29日 ジョグ10月29日のマラソン練習 ジョグ(60分) 13km 目標心拍数 170～175 今日は約4分25秒/km～4分30秒ペースの速めのジョグを..
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勉強会＆親睦会のご案内来月、久保アコーディオン教室の演奏発表会があります。 年に一度、練習の成果を披露する大切な発表会です。 その前に、勉強会と親睦会をしようと計画しました。 １１月４日（月・祝）１３：３０～..
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サッカーを子供一人で練習をする方法サッカーを子供一人で練習する方法です。 よく空き地などで壁に蹴って練習をします。 他にも家の中で柔らかいボールを使ってリフティングの練習 をしている子供もおります。 家でも外や小さいスペー..
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様々なパスを使い分けるための練習ゲームには様々な場面があるため、その状況に合わせてパスを使い分けることができるようにしなくてはなりません。 パスを送りたい相手との間にディフェンスがいる場合には、ボールをフロアに弾ませて送ることにな..
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私が、高校時代に練習で工夫をしていたこと。私は、中学高校と6年間にわたってバスケットボール部に所属してプレーしていました。地方の、それほど強豪高校でもなんでもない高校へ進学しましたが、練習の厳しさが中学時代とは比べ物にならないほどキツく、入学..
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少年サッカーの練習で便利なもの子供と一緒にサッカーを練習する上で、あると便利なもの紹介です。 一番はマーカーもしくはカラーコーンですね。 カーラーコーンといっても、工事現場にあるような大きなやつではなく、２０ｃｍくらい..
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マラソン練習日記 2013年10月28日 ジョグ10月28日のマラソン練習 ジョグ(60分) 11km 目標心拍数 140～145 今日はゆっくりめのジョグ。ペースは約5分25秒/km。 ..
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10月27日 Looser練習[アクロバット] ブログ村キーワード
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マラソン練習日記 2013年10月27日 ジョグ10月27日のマラソン練習 ジョグ(60分) 11km 目標心拍数 145～150 今日は朝にジョグをしてきました。ペースは約5分10秒/km..