記事「習慣化」 の 検索結果 379 件
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【継続術】ものごとの継続について考える。 Part.1 ペースを守るこのブログは、1日5分の小さな変化を重ね、その積み重ねで大きな結果を得ることを目標にしているブログ。 ベースの考え方には、ものごとを小さくすること(チャンクダウンやベイビース..
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【余裕を持つための仕事術】効果的な２つの前倒し 時間と量 Part3 量の貯め方について先日、余裕を持つための仕事術について書いた。 時間と量の前倒しについてである。 http://www.fiveminbeforeafter.com/article/457159771.html..
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【観察を習慣にする】観察の価値。 変化に意識的になり、より大きいこと、これからへの可能性に気が付く出発点。観察という行為を行為を大切にしたい。 森博嗣のエッセイで、と“観察できる”。という表現を見かける。 以前から、この言葉のもつ説得力が気になっていた。 単に“という状況である”という表現ではな..
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【余裕を持つための仕事術】効果的な２つの前倒し 時間と量 Part.2 量について【余裕を持つための仕事術】効果的な２つの前倒しのPart．2 量についてである。 これは、前倒しして、作りだめすることを指している。 このブログ、ほぼ毎日書いている。 そして、忙しい日はかけ..
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継続するために必要なことは、思い出せる環境をつくること※私は、とにかく、忘れっぽい人間である。ごく簡単な用事でも、ついうっかり忘れてしまう。モノをたくさんなくしてしまう。 郵便を出す。電話をかけなおす。なくなった文具を買う。 本当に多い。この冬でマフ..
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積読消化や断捨離を進めるために、溜まったものは借金と考えてみる積読消化を進めている。モノを減らすことを意識している。 それでも、未読の本を増やしてしまったり、つい買いすぎてしまったりする。最近は、モノを増やす喜びより、減らす喜びの方が基本的には大きい。 モノ..
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楽な方向に流されにくくなる秘訣は、日々継続すること。ブログの更新はすればするほど、一回の中断が大きな苦痛になり、さぼることを自分に許せなくなる。昨日は、出張でどうしても時間がとれず、ブログの更新ができなかった。非常に残念である。更新できないことが残念だったのではなく、書くという楽しみを味わえなかったことが残念である。やはり、続ければ続けるほど..
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ブログの更新とオリンピック選手との関係を考えてみる。好きなものを見つけるのに、必要なこと。ただ続けてみる、慣れてみる、そして愛着を持つ。好きな映画や音楽の話をすると、よく、“好きなものが見つけられない”、“好きなものを見つけたい”、という言葉が帰ってくる。 何かをやったり、触れたりして、心をつかまれる。そして、すごく好きになるという..
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ブログを更新続けるコツについて考える。いちばんは、なんでもいいから更新すること。本日で、5日間連続のブログ更新である。 1月は、まったく更新できなかったので、現在は非常に良いペースである。以前にも、同様のことを書いたことがあるが、更新しなければしないほど、ハードルがあがってくる..
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ONEアクション手帳眠っているあなたの才能を、 開花してくれる！？ 手帳に記入した行動目標が、 ビジネス・勉強で成果を出すことを、 前に推し進めてくれるというのです。 今、話題の手帳、 「ONEア..
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勉強を習慣化させるのが一番大事小学生低学年の算数など、昔と教え方が 違う場合があるので素人が下手に教えると 失敗します。 教科書通りに教えるのが無難です。 そんな時、役立つのが教科書に沿って進められる ..
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ブログのエントリーが続けられる秘訣 ５つのポイント！ ブログ継続のために必要なことを考えてみた。気が付けば、ブログのエントリー記事が１５０件を超えていました。 始めた当時は、１００件超えられればと思っていたのですが、プラスの５０件は、私にとっては大きな成果です。 どんなことであれ５０とい..