記事「習慣化」 の 検索結果 379 件
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毎日やる気のある生活をする１つの方法やる気にムラがあるな～。 こんにちは、こばかつです。 最近やる気にムラがある。気持ちにムラができるのは仕方がない。もしかしてそう思っていませんか？ 実はそのムラ。無くすことができます。 もちろ..
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スマイルゼミ ５月ミッション４月から始めているスマイルゼミですが、 毎日ミッションがアップデートされます。 それを毎日勉強して、ミッションクリアすれば、スターがもらえ、 スターがある一定数にいくと、ゲームの時間がもらえる。..
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海外セレブに大人気グリーンスムージーのベジージで健康ダイエットどうも、中年男性もスムージーで手軽にダイエットを推奨する、当ブログの管理人takeでございます。今回、海外セレブにも人気のスムージー ベジージについて調べてみました。個人的には、ダイエットの手段として..
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時間のない40代男性サラリーマンこそスムージーで健康ダイエットどうも、当ブログの管理人takeです。スムージーを使った健康ダイエットについて、このブログで記事にしていますが、今回は時間のない忙しい40代サラリーマンこそ、スムージーで健康ダイエットをオススメする記..
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夜に行うスムージーダイエットの効果はあるのか？どうも、夜に行うスムージーダイエットに関する疑問なら、当ブログの管理人takeにお任せ下さい。というよりも、スムージーによる置き換えダイエットは、夕食を置き換えるのが一番効果があるんです。朝食や昼食を..
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音読 20170412（＋習慣化)僕はストレスに弱いようで、何か気になると物事に手がつかなくなってしまうことが多いです。 そして、食べなくても良いものを食べてしまったりします。 本日分はやれないかなと思ったのですが、なんとか気を取..
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無職がジョギングを1096日間、毎日続けて思ったこと↑の計算合わねェ！と言われるかもしれませんが、うるう年（今年）の分だけ足してます。 遂に1000日を超えました!! 毎日ジョギングをするなんて、↓が走り始めて2日目のブログにも書いているよ..
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お口のエチケットケアしながら腸内環境を整える ラブレエールのレビューこんにちは。ぱるです。季節の変わり目に体調を崩しやすいですか？電車内でくしゃみ、鼻をすする人、ずーずーしている人が増えてきましたね。ツラそうです。せめて睡眠を妨害しない程度の症状なら良いですよね。ちゃ..
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音読 20170303（＋死ぬほどつらかった夜)昨夜から、やんごとなき理由で死にそうになっていたけど、 日々のノルマはやった。 偉いぞ＞自分。 いつかは一旦途絶えるかもしれなくとも、 やれるうちはやっておこう。 ＮＨＫビジネス..
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音読 20170301（＋ディクテーションにトライ)CNN ENGLISH EXPRESSの音源を使って、久々にディクテーションをやってみた。 まず失敗したのは、聴き取り易いかなと思ってポーズありで、ゆっくりバージョンを使ってしまったこと。 自分の..
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音読 20170227（＋CNN ENGLISH EXPRESS 3月号)CNN ENGLISH EXPRESS (イングリッシュ・エクスプレス) 2017年 3月号が届いた。 この手の雑誌を買うのは超久々。 1ケ月で到底フォローできないとビビッていたのだけ..
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音読 20170225（＋ちょっとだけ面白くさせたいのなら...)ちょっとだけ人生を面白くさせたい。ちょっとだけでいいから、なんかいつもとは違うことして愉快になりたい。ちょっとだけバカバカしいこともありかも。ちょっとだけ、気分変えたい。ちょっとだけ、幸せになってやる..