記事「習慣」 の 検索結果 3644 件
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なんかリズムが、、、一昨日久しぶりに4時間の残業があったので、 リズムが崩れたのか？ 昨日8/19は何故か6時過ぎにぱっちり 目が覚めてしまいました 二度寝をしようとしたものの、 すぐに目を覚ましてしまい、..
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自分をよろこばせる人様を喜ばせることは考えていても 自分をよろこばせることは、あんまり考えませんね。 今年の帰省のときに、本屋さんで 自分をよろこばせる習慣 という本を買いました。 自分信..
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梅雨が明けたから、、、7/23 まろんが住む東京もようやく梅雨が明け、 暑い暑い夏ではありますが、 蒸し暑さについては若干軽減されてきているように感じます 先日夜に買い出しに出かける際は、 若干涼やかな風が吹..
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この季節はいつも引退？したくなる、、、（笑）7/17 海の日の今日 3連休の最終日でもありましたが、 今日もまろんが住む東京の最高気温は37℃、、、 昨日は夕方前にお出かけしましたが、 今日は自宅で引きこもっていました（笑） ..
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ウォーキング ２０２３年上半期活動報告まいど！ヒデです。 ２０１３年１月から始めた 朝活＝ウォーキング。 早もので11年目に突入しと思ったら あっちゅ～間に半年が終わった。 この間変わった事といえば 歩きなれているはず..
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「自分へのご褒美」はお金が貯まらない習慣の一つだそうですあなたは、給料日後やボーナス後に、がんばった自分へのご褒美として買い物をすることはありませんか？ 実はこうした習慣は、お金が貯まらない習慣の1つと言えるそうです。 今日は、その理由と..
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"Yes" の意味の×印 (Australia)日本では、文書の中の選択肢に レ を 付けて "Yes" の意味を示すことが多いの ですが、Australia の入国 Card では、 四角（□）の中に × を書いて、"Yes" の 意味..
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通算40社目はあと3日、、、5/28 明日から梅雨のような天気になるらしく 最後の晴天？になるかもしれないこの日 8時頃目を覚ましたまろんは、そのまま ソファーベッドでごろごろして、 二度寝してしまったため、結局9..
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15kg減量成功に導いたシンプルな痩せ習慣、続けるほど背中の贅肉が落ちる簡単習慣など今週注目の話題15kg減量成功に導いたシンプルな痩せ習慣、続けるほど背中の贅肉が落ちる簡単習慣など今週注目の話題 beauty news tokyo 今週（2023年5月15日～5月21日）お届けした話題の..
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肩こりしやすい人が無意識にやっている危険な習慣って、何だと思いますか？あなたは肩こり持ちですか？ 肩こりは、もはや国民病とも言われている症状だそうで、放置すると肩の痛みや不快感だけでなく、眼精疲労や集中力の低下、めまいや頭痛などを引き起こすこともあり、悩ましい..
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がんばらない戦略今日は「がんばらない戦略」という本を読みました。 何事も習慣化することで「がんばらない」でも目標を達成できる、という感じの内容でした。 船とヨットのたとえで、船はガソリン（やる..
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ゴールデンウイーク初日、、、4/29 まろんが生まれた昭和の時代の天皇陛下の 生誕の日で、昭和節でもある今日は ゴールデンウイークの初日でもあります 今日は7時過ぎに目を覚ましたものの、 二度寝して10時前ぐらいに..