記事「習慣」 の 検索結果 3637 件
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勉強のやる気が出ない時に試したい“脳のスイッチ”｜動き出せる小さな工夫「勉強しなきゃいけないのに、どうしてもやる気が出ない…」 「机に向かっても手が止まってしまう」 そんな日があっても大丈夫です。 やる気が出ないのは、性格の問題ではありません。 脳が“動..
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スマホが気になって勉強できない時の対処法｜集中を取り戻すための小さな工夫「勉強しようと思っても、ついスマホを触ってしまう…」 「気づいたらSNSを見ていて、時間が過ぎていた」 そんな悩みを抱える受験生はとても多いです。 スマホが気になるのは、意志が弱いからで..
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勉強が進まない日でも“最低限”できる3つのこと｜心を整える小さな習慣「今日はどうしても勉強が進まない…」 「机に向かっても集中できない」 そんな日があっても大丈夫です。 受験生でも、大人でも、毎日100％の力を出し続けることはできません。 むしろ、勉強..
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明日はバレンタインデーバレンタインデーに女性から男性に チョコレートを贈るのは、日本独自の文化ですね。 欧米では、主に男性からチョコレートだけではなく お花やカード、様々な..
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CBDオイルCBDオイルは気持ちを整える習慣として相性が良いと感じています。 年齢を重ねるほど、体だけでなく頭の切り替えも大切だと実感します。 働く毎日では、集中と休息のバランスが成果を左右します。 ..
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DHC GABADHCとGABAという言葉に触れるたび、気持ちを整える習慣の大切さを考えます。 まだDHC GABAは利用していませんが、日々を前向きに過ごす工夫として気になる存在です。 日々働く生活..
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自分の身体のことを理解した、、、1/12 1/10からはじまった3連休の最終日 先週の記事で書いたとおり、 先週は持病の？喘息発作が顕著になり、 体調不良の状態でした ただ、先週ひとしきり咳をして、痰を出して、 ..
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好きなんだなぁ～ホットカーペットの上のトンネルでぬくぬくのこてつ。 ↓ソファーにすわってノミ取りクシを見せると・・・ まずはのび～～↑ ひざの上にやってきます。 ..
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新年の書初め：去年と同じ『大波』を書いた理由と人生の切り替え本サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 かねごんちゃんです。 1月2日は「書き初め（初書初め）」の日とされています。 去年から書き初めをするようになりましたが、実際には1月2日に..
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2025年ウォーキング記録発表まいど！ヒデです。 新年あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願いいたします。 2026年がスタートして早9日。 2025年も公私ともにいろいろありましたが 2026年..
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今週はおとなしく？リモートワーク、、、1/8 令和8年の仕事が今週からはじまりましたが、 今週は1/6の火曜日は出社したものの、 本来出社する予定だった昨日1/7と今日の1/8 のいずれもリモートワークでした 普通に出社する..
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HMB サプリHMBサプリは運動習慣を支える存在として気になる成分です。 まだHMBサプリを使った経験はありませんが、年齢を重ねた今こそ体づくりの考え方が変わりました。 筋力は若い頃のように自然には維持..