記事「習慣」 の 検索結果 3645 件
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口臭 さよなら ウルトラファインバブル毎日の歯磨き 自分ではしっかり磨いているつもりでも 検診で磨き残しを指摘されたり 舌で歯の表面をなぞると ザラザラなんてことありませんか？ 実は・・・ 歯ブラシが届きにくい隙間に は..
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ザクロジュースザクロジュースは毎日の体調管理をやさしく支えてくれる飲み物だと感じます。 50代になり、体の変化を意識する時間が増えた今だからこそ価値を感じます。 フリーランスとして働く毎日は自由です..
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ポッカ キレートレモンポッカのキレートレモンは、気分を切り替えたい日に手に取りたくなる1本です。 レモン1個分の果汁が入り、ビタミンCは1350mgです。 さらにクエン酸2700mgを含む機能性表示食品で、継続..
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腸活 置き換えダイエット腸活と置き換えダイエットを組み合わせることで、無理なく体を整える習慣が作れると感じます。 腸活 置き換えダイエットは、食事量を極端に減らさずに体調改善を目指せる点が魅力です。 特にミネ..
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クレアチン モノハイドレートパウダークレアチン モノハイドレートパウダーは筋力アップと疲労回復を効率よく支えるサプリです。 クレアチンはアミノ酸の一種で、瞬発的な運動時のエネルギー供給を助けます。 体内ではATPの再生を..
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イースター前の受難節セントアンドリュース教会はイースター前の 受難節の為、キリストの受難と復活を記念し 十字架は木製でそこには紫の布が掛けれています。 教会創立に尽力され..
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受験期の不安と上手に付き合う方法｜心を整える小さな習慣受験が近づくと、 「このままで大丈夫かな…」 「急に不安になってきた」 と感じることがあるかもしれません。 けど、 不安になるのは、あなたが勉強と真剣に向き合っている証拠です。 ..
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受験期のメンタルケア｜不安と向き合うための小さな習慣受験期になると、子どもだけでなく保護者の方も 「このままで大丈夫かな…」 「もっとサポートした方がいいのかな」 と不安になることがあります。 しかし、不安を完全になくす必要はありません。 ..
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仕事ができる人は何が違う？能力よりも大事な“1つの習慣”仕事ができる人は、なぜ結果を出せるのか？「あの人は優秀だから」そう思っていませんか？確かに能力の差はあります。しかし、本質的な違いはそこではありません。差を生むのは“改善する習慣”仕事ができる人の共通..
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勉強のやる気が出ない時に試したい“脳のスイッチ”｜動き出せる小さな工夫「勉強しなきゃいけないのに、どうしてもやる気が出ない…」 「机に向かっても手が止まってしまう」 そんな日があっても大丈夫です。 やる気が出ないのは、性格の問題ではありません。 脳が“動..
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スマホが気になって勉強できない時の対処法｜集中を取り戻すための小さな工夫「勉強しようと思っても、ついスマホを触ってしまう…」 「気づいたらSNSを見ていて、時間が過ぎていた」 そんな悩みを抱える受験生はとても多いです。 スマホが気になるのは、意志が弱いからで..
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勉強が進まない日でも“最低限”できる3つのこと｜心を整える小さな習慣「今日はどうしても勉強が進まない…」 「机に向かっても集中できない」 そんな日があっても大丈夫です。 受験生でも、大人でも、毎日100％の力を出し続けることはできません。 むしろ、勉強..