記事「習慣」 の 検索結果 3638 件
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いつもの？日曜日、、、9/11 今日は9時過ぎまでゆっくりと眠り、 9時過ぎに起床したら、最近のいつもの日曜日、 のとおり、朝からスポーツ観戦の1日でした 朝起きたら既にはじまっていたMLBの ロサンゼルスエ..
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座りっぱなし。鬼畜。ずっと立っているのも大変だけど、ずっと座っているのも同じように地獄だ。一日の中でヒトはみんな座ったり立ったりしている。そしてこの動作を交互に繰り返す。 一日中半分半分の割合で座ったり立ったりす..
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まろん風しじみの味噌汁9/4 この日のまろんは最近の土日の習慣？にもなった スポーツ観戦漬けの1日になりました 午前中から ロサンゼルスエンジェルスの大谷選手が出場していたMLB 最終盤まで大混戦、劇的な幕切..
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老体に優しい季節に入りはじめています、、、9/3 9月に入り、まだまだ蒸し暑さが続きますが、 季節は秋に入りはじめている気配を 感じるようになってきました 厳密にいえば立秋の8/7に秋になっていますが、、、 まろんの土日祝日..
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朝の時間の早さ。ボーッとしていたら。目が覚めると、私は次に何をするべきかを見失う。そのせいで、その時間がまるで存在しなかったかのように思える。気がつくと、起床時間から多くの時間が過ぎていることが分かる。時間を有効に使..
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“オバ見え”を防ぐ、冷えない老けない「寝る前習慣」を日課にしませんか？アラフォー世代は、しっかり寝ても次の日に疲れが残りやすく、老け見えにつながり、気づかないうちに顔や身体が”おばさん化”していくそうです。 そこで今日は、ヘアメイクやコスメコンシェルジュのプロ..
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忘年会日本には何故「忘年会」という習慣があるのだろう。普段から顔を合せている職場の人達との間で何故年末の忙しいときに飲みたがるのだろう。よく考えてみれば非常に不思議な習慣だ。12月は週末でなくても飲食店は満..
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夏季休暇も終わり、、、8/15 8/11の山の日からはじまった夏季休暇5連休も 今日が最後の日 台風が近づき、通過した8/12、8/13は 土日祝日休日恒例のトレーニングは できませんでしたが、 8/11、..
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夏季休暇はいいんですが、、、8/11 今日からはじまったまろんの夏季休暇5連休 初日の今日は山の日 今日は連休初日ということもあり、 ゆったりと10時前ぐらいに起床し、 前日の晩御飯に作ったとり天を使ったとり天丼と..
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STEPN 106日目STEPN 106日目。 昨日の反省を活かし、ふつうにいつものルートを歩く。すると、いつもどおりのGSTが稼げる。 やっぱりSTEPNは可能な限りまっすぐ歩いたほうがおすすめです。
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やりぬく力「やりぬく力」が成功のカギなんだとか。 Grit: the power of passion and perseverance Angela Lee Duckworth この動画（というか..
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今の自分は過去の習慣で形成されている？こんばんは、ゆうとです。 新年、新年度などさまざまな節目で何かを始めようとするがなかなか続かない、そんな経験はありませんか？そして、自分は意志が弱い、やる気が続かない人間だと悲観していませんか？ ..