記事「習慣」 の 検索結果 3638 件
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習慣が崩れたときは……。皆さんは、本人が意識していなくても、毎日同じ行動を取る時、或る一定のルールで動いています。 そのある一定のルールとは、「習慣」です。 目が覚めたら、「必ず伸びをする」「まず、うがい」「すぐ新聞..
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いつもどおりの？休日、、、7/2 前日は通算38社目の初日でしたが、 今日はその余韻を冷ますように、ゆったりとした休日でした 仕事はじめが金曜日だと、その日は休みにして、 月曜日から、という方がいいのかなあ、 な..
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ウォーキング ２０２２年上半期活動報告まいど！ヒデです。 ２０１３年１月から始めた 朝活＝ウォーキング。 毎月の活動報告をすっかり忘れ 気が付けば6月も終了。 しかもあっちゅ～間に梅雨も明け 毎日３５℃以上の猛暑。 ..
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3連続有給休暇最終日、、、6/30 今日は3連続有給休暇の最終日、、、 今日は特に予定もないことと、 明日から通算38社目がはじまるので、 自宅でゆったりと過ごすことにしました 朝は9時過ぎぐらいに起床し、朝..
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3連続有給休暇2日目、、、6/29 今日は3連続有給休暇の2日目 当初はご主人様とランチの予定が入っていましたが、 残念ながら都合が悪くなったとのことで、 今日は大人しく自宅でのんびり過ごす1日となりました ..
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[生活]賞味期限を気にしすぎない義母ひとり暮らしであれば何も言われる筋合いはありませんが、共同生活ですからね。ある程度のすり合わせは必要ですが、どちらにすり合わせるかが決まらないんでしょうね。「潔癖な方にすり合わせる」のが無難ですが、一..
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五十肩？最近、肩甲骨のあたりに痛みを感じて暫く経つ。 数軒の治療院で治療をしてもらった。 しかし、一向に治っていくような気配はないから辛い。 日頃の姿勢が相当悪いのかも知れないと、 ..
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いざ通算37社目の最終出勤、、、6/26 今日も朝からMLB、女子プロゴルフ、 プロ野球と、一日スポーツ観戦と 夜には土日祝日恒例の過酷なトレーニングの ここ最近のいつもの休日でした(笑) MLBではロサンゼルスエンジ..
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老体には辛い時期になってきました、、、6/25 まろんが住む東京のこの日の天気は晴れ 最高気温は35℃ 今日も朝からMLB、女子ゴルフ、そしてプロ野球 ということで、スポーツ観戦の1日になりました(笑) 本当に最近はスポ..
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太もも痛で走れない、、、6/12 今日も朝からMLB、女子プロゴルフ、 午後からはプロ野球交流戦6試合、 といった感じで、スポーツ観戦の1日でした(笑) 今日は最近の土日には珍しく、 1試合を残して、試合が意外..
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ストレスとダイエット今週の週刊現代 ストレスを消し去る習慣と行動でダイエットをしないというのがあって、えぇ～～と思ってしまった。 なぜかというと、無理な食事制限によってストレス物質であるコルチゾールが増加するのだそう..
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朝シャンならぬ朝オガはマスト「オガ！」という野太い声とともに病室のドアはバーンと開けられ、部屋の電気が容赦なく点けられていく。入ってきたのは小太りの女性看護師。 時計を見るとまだ午前5時8分。外は真っ暗。眠れぬ夜を経て..