記事「脂質」 の 検索結果 527 件
-
ミスドから脂質40％カットした「オイルカットドーナツ」が登場！
-
【朗報】白米のカロリーを50～60％も減らせる調理法が発見される！
-
主食を食べすぎない、脂肪をとりすぎない、食物繊維や抗酸化食品をとることで動脈硬化や脳梗塞を防ぎ健康血管を保つ食生活を食を食べすぎない、脂肪をとりすぎない、食物繊維や抗酸化食品をとることで動脈硬化や脳梗塞を防ぎ健康血管を保つ食生活を。血液検査でコレステロール値や中性脂肪値がひっかかったら、自覚がなくても、それは動..
-
よくわかるコレステロール・中性脂肪を下げるおいしい食事 (主婦の友実用No.1シリーズ)【石川 俊次】食を食べすぎない、脂肪をとりすぎない、食物繊維や抗酸化食品をとることで動脈硬化や脳梗塞を防ぎ健康血管を保つ食生活を。血液検査でコレステロール値や中性脂肪値がひっかかったら、自覚がなくても、それは動..
-
減量食事 レシピ減量中の食事のレシピですが私は油に注意しています。 糖質１グラムのカロリーは４キロカロリー タンパク質１グラムのカロリーも４キロカロリー それに比べて 脂質１グラムのカロリーは..
-
炭水化物と脂質のどっちを減らすべきか？驚きの答え・炭水化物と脂質のどっちを減らすべきか？ どっちを減らすのがダイエットに良いかというのは、 実は専門家でも意見が分かれていたりします。 ・炭水化物擁護 炭水化物は大切なエネル..
-
低タンパク、高カロリーが良いってホント？！？！つい最近、患者さんの１人に「なんで筋肉って落ちていくのかねー？」と聞かれました。 私は「そりゃ、筋力トレーニングも必要だと思いますけど。あとは筋肉をつくるタンパク質も必要じゃないです..
-
つまり食べ過ぎ注意ってこと母は今日から仕事が始まりました。疲れたよ… 世の中、休日が稼ぎ時の職場もたくさんあるので、 わがままは言ってられないね。みなさんご苦労様です。 ところで…長男ゆっちゃん、先日の検査結果を聞き..
-
人間の身体は、絶妙なバランス。今回もお読みいただき、ありがとうございます。 昨日は夕方、体がどうにもならなくて、少し寝ていたら、 三男がやってきて隣で寝始めました 三男が夕食も食べずに寝てしまうのはいつもの事だから、..
-
食事のタンパク質を増量しようの巻数日前に、Kindle Unlimitedで読み始めた本がなかなか興味深い。かなりおもしろい。
-
甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体 宗田哲男甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体 糖質の摂取を制限した食事法こそ最も私たちの体に適した健康な食生活 医者に頼らない! 糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術..
-
【PEX】「三大栄養素」と呼ばれるものは「炭水化物」「脂質」あともう一つは？問題 「三大栄養素」と呼ばれるものは「炭水化物」「脂質」あともう一つは？ （Pexクイズ3/15のこたえです） A.ビタミン B.鉄分 C.カルシウム D.タンパク質 正解．D.タ..