記事「脳」 の 検索結果 5245 件
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脳トレは疲れたら休むが鉄則眼のトレーニングや 脳のトレーニングは、 疲れたら無理せず必ず休もう。 筋肉痛を我慢して無理に 筋トレをしても、効果が薄いように、 眼や脳のトレーニングも無理は禁物。 ..
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戦国武将の脳（1）脳には、働いた場所は発達し、働かない場所は衰えるという性質がある。 物事をいつも悲観的に考えていると、楽観的な脳に発達しない。 悲観的にばかり考えるとそうなってしまう。 悲観的か楽観的かというの..
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家の中で記憶力アップ記憶力、イメージ力を養うトレーニングは、 家の中の日用品を使ったゲームで簡単にできる。 ゲーム出題者が、家の中にある日用品を5つ テーブルに横一列に並べる。 ゲーム挑戦者は、..
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記憶力・イメージ力を鍛える頭の中でイメージし映像化し続けていくと、 集中力と記憶力、イメージ力が鍛えられる。 2人以上からできる、 順番に連想を積み重ね、記憶していく 記憶力とイメージ力を養うゲーム。 ..
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姿勢の悪さは脳に影響する：その3姿勢が悪く、目線が水平になっていないと、 目に入る情報が傾いてしまい、 脳がその情報を補正する必要がでてきてしまう。 普段の生活で、常に、 目線を水平にすることを意識しよう。 ..
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脳と体の疲労を回復させる睡眠法こんにちは キヨです。 今日は、疲労回復についてお伝えしていきます。 脳と体の機能を最大限に使っていると、毎日疲労が生じます。 一日分の疲労でしたら、体にとっとそれほど負担になり..
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姿勢の悪さは脳に影響する：その2脳と姿勢は連動している。 正しい姿勢を維持すると、 物事を正確に理解したり、 身体をコントロールしやすくなる。 ●姿勢を正すコツ：その2 左右の肩甲骨を結ぶ線が、..
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育児放棄で脳に異常か 孤立でストレス、ラットで解明育児放棄で脳に異常か 孤立でストレス、ラットで解明 -----以下、時事通信社引用要約 乳幼児期のラットを母親と他の子どもから引き離して孤立させると、 環境に適応したり新しいことを学習し..
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視覚トレーニング：その3遠くの文字と手元の文字に交互に視線を 行き来させることで、眼の疲れが取れたり、 視力を回復させる効能が得られる。 【自宅でできる視覚トレーニング：その3】 ●遠近の文字を交互にピン..
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速読に必要な眼の力速読を行うときに必要になるのは、 それは、眼力です。 と言っても物を見抜く力とかの眼力ではありません。 読んで字のごとく、 目の持久力だったり、 眼球を左右に動かす筋力だった..
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視覚トレーニング：その2眼を左右に素早く動かすと、 水平に動かす眼筋が鍛えられる。 眼筋の水平運動は、特別な道具を使わずに、 両手の親指だけを使って行うことができる。 【自宅でできる視覚トレーニング..
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視覚トレーニング：その1眼の筋肉と眼の動きを鍛えることで、 眼から脳に信号が送られ、 脳が活性化される。 【自宅でできる視覚トレーニング：その1】 ●部屋の壁の四隅へ視線を飛ばす運動 ・部屋の..