記事「腰痛」 の 検索結果 16114 件
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腰痛や足のしびれの不安感が増した足のしびれや足裏の違和感や時々の腰痛とこれからずっと付き合っていくんだろうなあ・・・と思ってた。 家事ができればそれでいいやと思ってた。 でもふと『これからずっと付き合っていくの嫌だな..
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８か月ぶりに総合スーパーへ行ったコロナ禍でずっと出かけていなかった。 今年の1月に総合スーパーへ行って以来どこへも行っていなかった。 バスに乗るのも電車に乗るのも8か月ぶり。 腰も痛い。足も痛い。 でもトサンも楽しみにし..
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腰痛と足のしびれ その後ネットの「脊柱管狭窄症ひろば」に書いてあったマッサージ法は自分で足裏や足指のマッサージをする方法だったけど足まで手を伸ばす体勢が腰の痛みを誘発し私には無理だった。 仰向けに寝て曲げた膝を胸に抱き..
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腰痛と足のしびれに襲われた ３トサンの膠原病内科受診日まで1週間くらい足の裏の違和感と腰痛が続いていた。 トサンの膠原病内科受診日の翌日は朝から腰は痛くなかった。昼間も痛くなかった。先生との関係が改善されて気持ち的に楽になっ..
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腰痛と足のしびれに襲われた ２後記事の続きだけど足の裏にスポンジがくっついているような感覚は続いていたけど病院へは行っていなかった。 私の腰痛のタイプはどれなんだろう、と思った。腰部脊柱管狭窄症か腰椎椎間板ヘルニアか。 ..
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腰痛と足のしびれに襲われた １トサンの膠原病内科受診日より以前のことだったんだけど又私の悪い癖で 先生に『ステロイド剤を減らしましょう』と言われたらどうしようとすごく気に病んで腰まで痛くなった。 家の廊下を歩いていると足に違..
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暖かズボンをポイントで買ったゆうべは10時半頃入眠。中途覚醒。5時半に目覚めた。 洗濯をした。たくさんした。手洗いもした。 トサンと食材の買い出しに行った。土曜日はいつも行く。今日はトイレットペーパーなども買った。 昨日の..
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腰痛の原因ゆうべは10時半頃入眠。5時に目覚めた。 雨戸を開けてきたトサンが「薄い氷が張っているよ」と言った。「どこに？」「椅子んとこ」雨が降ると庭の簡易椅子に水が溜まる。 昨日の午後は散歩へ出かけた。 ..
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歩いても息切れしなくなったゆうべは10時半頃入眠。3時半に目覚めた。 キッチンのシンクと排水をお掃除した。腰の状態が悪いので洗い籠はやめておこうと思ったけどざっと洗った。 昨日の午後も百円ショップへ行った。 来年のカレン..
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精神的に外出しづらい気分はなくなったゆうべは11時ころ入眠。2時と4時に目が覚めてしばらく眠れなかったけど又眠れて6時に起床。 昨日の午後百円ショップへ行った。 ウェストニッパーをきつく締めすぎて腰が痛かったので途中で外した。外して..
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怒りの感情が腰を悪くさせていたんだゆうべはチョコを食べたがなかなか眠れず11時半ころ寝入ったが０時に目が覚めてしまった。 腰の痛みから頭の神経も痛いような感じだった。痛いというより頭全体がボーと燃えているような感じ。 ずっと眠れず..
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腰痛対策でウェストニッパーを買ったゆうべはチョコを食べても眠れずチーズも食べて０時ころ入眠。目が覚めてしばらく眠れなかったが又眠れて6時に起床。電動ポットに水を入れてベッドにもぐりこみ又少し眠れた。 今日はちょっと離れたスーパーへ行..