記事「腰痛」 の 検索結果 16114 件
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腰痛解消の決め手？シコトレ実践してみました！腰痛。So-netブログユーザーにも悩む方は少なくないようですね。実は私もその1人です。腰痛の原因はいろいろ言われていますが、医学的に特定できないケースが8割以上とか。そこで今回「シコトレ」という健康..
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ジョギング（２５０２１０）昨日、日曜は一日強風が吹き荒れた。危ないので外には出ず、室内でランジの補強運動をした。左右交互に百回。それにストレッチをゆっくりじんわりと。 収まったとはいえ、外は風がある。空っ風でない分、まだまし..
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ジョギング（２５０２０５）立春を過ぎて今年最強の寒波がやってきた。上越国境を越えて北関東山間部までも大雪への注意が連呼されている。それでもここ平野部では比較的穏やかな日になっている体調はまずますで整骨院の施術が効いていると思わ..
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ジョギング（２５０２０７）裏日本の豪雪は続いている。関ヶ原を抜けて中京地方にも雪の足が伸びている。昨日は朝方植木鉢に氷がしっかり張っていた。関東は晴れ上がってはいるが風が出てきている。 前回の10km走のあと体調は崩れなかっ..
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お礼こんばんは。 前回の義父の記事で たくさんの皆様にコメントを頂き、ありがとうございます。 ブログをやっていて本当に良かったと思っています。 皆様からのコメントを読ませて頂き 妻もずいぶん励まされ..
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へばり付く巨人こんばんわ(￣▽￣) 世の中、色んなことがありますね 色んな事の中で 色んなことに対面しながら明るく生活していこうと思う今日この頃です。 そんな中、自宅近くの何てことない風景なんですけろ..
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考えてみれば幸運な転倒と腰痛。。現在、絶賛♪ 腰。療養中の猫毬です(^_-)-☆ 階段の一番下の段を踏み外して、、ってか足をグギって… 頭から転倒しそうなところを、咄嗟に体を捻って、 頭部を抱え、うずくまる..
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本日お休みです。m(__)m
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腰に激痛！2010年11月8日（月）朝9度、曇り、時々晴れ。昨夕から、腰を痛めて、動くのが痛くて、痛くて大変！なにしろ、起き上がるのも、やわではない。といっても、休業するわけにもいかず、がんばったよ。そんなわけ..
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秋がやって来た！2009年9月13日（日）朝15度、晴れ！さすがにひんやりした朝だった。朝15度は、この5年間で最も早い。今年の冬は、早くやってきそうだ。サワサワと吹く風が秋一杯を店内に運んでくる。庭の花壇では、シュ..