記事「腹筋」 の 検索結果 6278 件
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日曜日も終わりつつありまたもや更新がこんな時間に 金曜日に更新しようと思ってたのが。。 金曜日ですが、休むことなく市営ジムへ行ってました。 さほど混むこともなかったですね～ 春の番組改編ではないですが、..
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3月も後半この前の日曜日は飲み会でした さほど飲んだという自覚はないものの、食べ物をガッツリといったかも? 地下街で待ち合わせたので、時間潰しに喫茶店を探してたんですが どこも満員。。 なので仕方なくカ..
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ジムへ行ってきました今日は少し暖かかったですね なので、ほんの少し薄着で過ごせました。 ジムでルームランナーからやろうかと思ってたんですが、 明日も晴れという予報なので、ジョギングは明日の河川敷のために取ってお..
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あっという間に火曜日ようやく雨も上がって晴れ間が出てきました 土日月と寒かったので、そろそろ春の陽気がほしいところ。 でもそうなれば、仕事中に眠気が この春の眠気が、夜九時くらいに出て朝まで持続してほしいところです..
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公園でstreet workout土日があっという間に終わってしまいました! ずっと日曜日だったらなぁ。。。 学生はそろそろ春休みでしょうか? 社会人のまとまった連休はGWまでナシ とりあえず土曜日ですが、金曜日にジムへ行..
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逆立ちのやり過ぎ最近、ジム２回で１回のblog更新になりつつあり、少し反省 記録だから書かないといけないんですが、ついつい書きそびれてしまいます。 寝るのが早いというものあるんですが。 年が明けてから、まだまだ..
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67kgに逆戻りバレンタインデー前後にクレープを食べまくったり、 我慢できなくなって、コンビニでアイスミルクティー(紅茶派です)やポテチを 買ってしまったりしてたツケが回ってきたようです。 14日のstre..
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二月になりました。あっという間に二月になってしまいました。 でもまだまだ寒い日が続きますね～ 本格的に暖かくなるには、春一番が吹き荒れるまで待たないとダメなのかも? 昨日も相変わらずジムへ行ってました。 前..
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blog書くのを怠ると..相変わらず、金曜日に市営ジムへ行ってきたんですが。。 さて、何をやったんだっけ? たいした内容ではないので、忘れてしまうのも早い 3日前に食った昼飯の内容を覚えてないのと同じようなものなんでしょ..
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手首が弱いのかもようやく寒さも一段落したような感じですね 暖かくなるのはいいことですが、例えば４月なのに８月並みの気温。 という感じの季節外れな暖かさになることだけは、勘弁願いたいもんです。 昨日もジムへ行..
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今日は短め自分が住んでる藤井寺という所ですが、 全国では積雪で大変なことになってますが、 ここは気温が下がっただけで、雪すら降りませんでした。 夜空には月や星が。。バケツに氷が張ったくらいです。 さ..
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寒波到来昨日は思いもかけず、晩飯に友達と焼肉を食べに行ってしまいました。 久しぶりの焼肉。 やはり美味しいし、食も進みますね でも心の底で、腹八分目 という声が響いてました。 なので、ご飯系は食べる..