記事「自転車」 の 検索結果 58321 件
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荒サイー銀座ー多摩サイ １４３kmライド昨日は、昭和記念公園の周りを周回してきたが、今日は東京をぐるりと回ってきた。 東京の２大サイクリングロードを走り、荒サイ～都内（銀座経由）～多摩サイでトータル１４３．３km。 アイフォンのバッテリ..
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久しぶりのブリックランはキツイ…昨日はスイム、今日はバイクとランで一応３種目連終了。 まずは、いつもの練習コース昭和記念公園へ向かった。 少し肌寒かったが、走るにはちょうど良かった。 昭和記念公園の外周を４周。 久し..
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ローラーやってみた、落ちてるかも…今日は、雨なので久しぶりにローラーを漕いでみた。 結論！！、落ちてるかもね・・・。 このところ、ラン中心のトレーニングになっていたのと雨が続いたこともありバイクは久しぶりだった。 そして、漕..
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本番前のカーボローディング？今日は、外回りだったのでランチは外食。 平日ランチで、ハンバーグにしようか、スパゲッティにしようか迷った末に、カーボローディングと言う言葉が浮かんできて、スパゲッティにした。（笑） そして仕事..
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心拍と運動強度を勉強中先日から心拍計を使いだした。 使いだしたのはいいが、その意味をあまり理解していない。（笑） そこで、今日は初歩的なことを勉強してみた。 といっても、たいしたレベルではないのだが。(^^ゞ ..
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ＳＴＲＡＤＡ ＳＭＡＲＴで初ライド先日の日曜日は、休足日にしたので久しぶりのロードバイクになった。 STRADA SMARTを装着したのにまだ走っていなかったので、試し乗りみたいなもんだった。 ということで近場をグルっと回って..
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STRADA SMART装着サイコンをいろいろ何にするか悩んだ末、キャットアイのSTRADA SMARTに決めた。 昨日入手したのでさっそくバイクに装着してみた。 ハートレイトモニターだけは、昨日既に使っていた。 ラン..
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青梅マラソンのナンバーカード引換券が来た遂に届いた、とっても２日前についていたらしいのだが…。 案内が届くと気持ちもアップしててくる。 そんな状況の今朝のこと・・・。 早く起きたので、朝ランしようかと思ったが寝不足気味だっ..
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向かい風に負けた＠彩湖今日は、彩湖で遊んできた。 向かい風が強くていつもの倍以上疲れてしまった・・・。 今朝も、までぃさんと合流して彩湖に向かった。 昨日の３０ｋｍランの疲れもさほど残っていなかったので、気持ちよ..
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サイコン選択中＆ジョグ５ｋｍ今、サイコンの選択に迷っている。 ブルートゥース対応のiPhoneと通信できるのがいいと思っている。 ハートレートモニターは、ランでも使えてアプリで管理できるものがいい。 となると、候補は二..
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坂・坂・坂な牧馬峠ライド１１２ｋｍ本日も、までぃさんと二人で出撃！！ とにかく朝は寒い！！ 間違いなく氷点下。 手先も足先も凍えっぱなしだった。(T_T) 朝７時に家を出た。 この頃が一番寒いんだよね。 富士山..
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彩湖でグルグル、合わせて１３４ｋｍ今日も先週に続き彩湖に行ってきた。 今回のメンバーは、までぃさん、Ｓさん、Ｙさん、サイクロンの４人だ。 彩湖では土手コースを５周回してきた。 Ｓさんに引っ張ってもらったり、単独走だったり、下..