記事「自転車」 の 検索結果 58321 件
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出発まであと２日夏の終わりのロングツーリング～～。(^^♪ あと２日で出発だ。ヽ(^o^)丿 とりあえず日本海に向かうことにした。 って、いつものパターンだね。（笑） そして、ルートもいつものコース。..
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スイム、ラン、筋トレ、バイク…今日は代休を取って、午前中たっぷりトレしてきた。 １０時前に家を出てツーリング車で体育館へ向かった。 出発前に、ツーリングの準備でフロントバッグを引っ張り出して関係道具を詰め込んでみた。 ..
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休養明けの坂上りは快調だ昨日は、休足日開けということで足が凄く快調だった。 一日漕がないだけでもずいぶんと足が休まるもんなんだね。 ジテ通でいつも通る坂がある。 この坂を上るときの速度が自分の足の調子を測るバロメー..
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バイクの日（8/19）は休養日今日初めて知ったのだが、８月１９日はバイクの日なんだってね。 といっても、オートバイの日だそうだ。 自転車のバイクっていう意味じゃなかったんだね。（涙） 自転車ではないということで、今日は足..
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筋肉疲労が抜けない…今日もジテ通をしたが、太ももが重い・・・。 ジテ通も６日連続となるとかなり太腿に疲労が残る。 特に坂を上るときに大腿四頭筋が痛くなる。 いつもジテ通で上る坂がる。 ２，３日自転車を漕がない..
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疲れているが、バイク、ラン、筋トレ今月は、良くやっているね・・・。 そろそろ足が疲れて漕げなくなっている。 平地ならいいのだが、坂は太ももがきつくて逃げたくなるね。（笑） さて、今日も現場にジテ通で行った。 またも遠回りで..
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今日も遠回りバイク＋スイム+プロテイン今朝は日の出と共に起きてしまった。 ゆっくり寝てられないんだよね・・・。 もう、歳かな？？？（笑） サンライズは久しぶりだ。 気持ちがリフレッシュされていい感じだね。ヽ(^o^)丿 ..
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帰りは雨・・・天気予報は確認していたが、やっぱりその通りになってしまった。（笑） 今日も現場へ直行。 往路は、何の問題もなく８ｋｍ走って到着。 寄り道しようかと思ったが、あまり時間もなかったので結局寄り道..
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力仕事＋ジテ通＋ランで３種トレ？？？本日は現場に直行。 ジテ通で行ったのだが、いつもより距離が短くあっという間の８．５km。 坂も一つしかないので、漕いだ気がしない…。 だが、力仕事はずいぶん頑張った。 重いものを持ち上げた..
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明日から肉体労働・・・世の中、明日からお盆休みという方が多いと思いうが、残念ながら自分は仕事…。(T_T)/~~~トホホ 先週は、フルアクティビティーだったが、今週はまだノーアクティビティー。 明日からの肉体労働に..
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エアロドリンクシステムの取り付け昨日プロファイルのエアロドリンクシステムの取り付けを行った。 結構ややこしかったね・・・。 完成系。 このボトルを取り付けようと思ったのは前回のレースがきっかけだった。 ..
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今週は、自転車を頑張った…月曜からジテ通を４日間続けた。 ひそかに平日フルジテ通をもくろんでいたのだが、ついにその記録が途絶えることになった。 明日は、早めの出勤で客先に行かなくてはいけない。 そして、夕方は知人と会..