記事「自転車」 の 検索結果 58327 件
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啓蟄今日は二十四節気のひとつで啓蟄らしい。 この言葉を聞くと思うのは、里山を走っていると、蚊は出てくる、マムシも出てくる、はては熊までも？？？ なんて思ってしまう。 実際には、まだまだ寒い日が続..
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近江で和風ちゃんぽん昨日、西に行った際に和風ちゃんぽんを食べてきた。 ちゃんぽんと聞いて長崎ちゃんぽんをイメージしたのだが、頼んでみたらちょっと違っていた。 頼んだのは和風ちゃんぽんの野菜大盛り。 とにかく野菜が多..
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ウェブリブログ 「おすすめブログ」に紹介されました。この度、ウェブリブログ公式ブログ「おすすめブログ」に当ブログが紹介されました。 良かったら一度のぞいてみて下さい。 ▼おすすめブログTOP http://osusume.at.webry.i..
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新幹線なう。 西へ向う。今、新幹線で西へ向かっている。 700系に乗って発見！！ 窓際のコンセントも無線LANもない。 Ｎ700でないとどちらもない様だ。 予想外の展開にとまどったが今は車内で聴ける音楽放送を楽しんで..
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今夜も立ち飲みトレーニング！！昨日は小雨の振る中夜ランをやってきた。 なので、今日は完全休養日！！ と言うことで、仕事帰りに立ち飲みトレーニングを実施してきた。 ・・・・何のことはない、ただ飲みに言っただけなのだが・・・..
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夜ランも進歩中今日も夜ランをやってきた。 昨日の東京マラソンが刺激になって益々やる気が出てきた。 日曜日に8.7km走った疲れがやや股関節にある感じだったが、LSDのつもりで走り出した。 実は走る前に股関..
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雨上がりに狭山湖・多摩湖・・ちょっと変？！？！今日は朝から雨。 東京マラソンの参加者も冷たい雨の中で大変だったろう。 テレビを見ているとやっぱり自分も出たくなってきた。 来年こそは抽選に選ばれますように・・・・・と祈ってます。 さて、..
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武蔵野うどん？？？ 「わしゃ、そんなもん知らん」もう1ヶ月くらい前になるが、会社の先輩で大阪から出張に来ていた四国出身の方と新宿で飲んでいた。 話がうどんの話になって「武蔵野うどん」というものがあると話したら、 「わしゃ、そんなもん知らんぞ..
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武蔵野うどんを探せ・・【茶山】＠所沢今回紹介するお店は、所沢の「茶山」さんだ。 多摩湖・狭山湖へ行った際に寄るにはちょうどいい場所にある。 なので、ちょくちょく寄ってしまうのだ。 うどんはやや柔らかめだがモチモチ感があって食べ..
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パンク修理完了今日はまだ雨が降っていないが、予報は雨。 午前中はのんびりPCのチェック。 今息子の自転車のパンク修理が済んで戻ってきた。 自分で直せ、と言いたいところだがサービスで直してやった。 タイヤ..
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夜ラン・立ち飲み・・・・・。昨日の夜は暖かかった。 2月とは思えない暖かさと、週の半ばということもあり夜ランをやってきた。 前日までの股関節痛も治まってきたので様子見を兼ねてLSDで走ってきた。 のんびり走ったつもりだ..
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遅筋？！？！自転車を漕ぐという事がどういうことなのか？？？ という質問に対し、遅筋を鍛える・・・ということがあるらしい。 遅筋を調べてみたら、有酸素運動に有効で筋肉としては発達しないらしい。 最近自..