記事「西淀川区」 の 検索結果 80 件
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健康寿命と平均寿命上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 敬老の日ですね！元気な高齢者が増えています。 総務省のまとめたところ、１５日現在の６５歳以上の高齢者の数は３３８..
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ゴールドジム芸人上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 アメトーク、「ゴールドジム芸人」見ました！ 以前は、大阪のゴールドジム十三に通っていました。 やっぱり..
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姿勢矯正なら、即効性、持続性バツグンの「リアラインコア」上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 よく街中で「骨盤矯正」「姿勢矯正」の看板やのぼりを見ます。 整骨院や整体院、カイロプラクティック周りでよく見かけます..
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年齢に関係なく、結果が出るトレーニング！上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 昨日は、甲子園駅前にあるラフィット甲子園でパーソナルでした。 いつも担当している６６歳の女性クライアント様が ..
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腎機能障害を持った、高齢者の食事とＢＦＲトレーニング上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 今日は、地元の西淀川屋内プールのトレーニングルームで 高齢男性会員の方から質問を受けました。 「痩せたいんやけ..
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成長ホルモンで美肌効果！！上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 筋トレや加圧トレーニング、ＢＦＲトレーニングをする女性で 目的の効果を実感するのは当然の事なのですが 副次的な効果で「..
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やっぱり自分ではなぁ～～・・・・。上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 昨日は、西淀川屋内プールからの、ラフィット甲子園というスケジュールでした。 おとといラインに「またパーソナルの指導をお願いし..
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アナタにとって普通の食事って？上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 アナタにとっての普通の食事って、どんな食事ですか？ ３食バランス良く？ 減塩？ 糖質制限？ 脂抜き？ カロリー制限？ ..
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パーソナルトレーニングで、高齢者の膝の痛みを解消する！！上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 超高齢化社会へと突き進んでいっている日本で 食事面や医療面の変化に伴って、男女とも平均寿命が延びて、 長生きできる環境..
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西淀川屋内プールでＢＦＲトレーニング上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です。 今日も地元の、西淀川屋内プールのトレーニングルームで 軽～～くＢＦＲトレーニング。 プレスダウン、ダンベルカール ..
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トレーニングベルト上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です ジムなどに行くと、筋力トレーニング用のベルトを腰に巻いているのをよく見かけると思います。 このベルトをファッションのように、ど..
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トレーニングで与える刺激は外的要因もある！上本町、天六（天満）、甲子園、西淀川区で活動している小島です 最近、パソコンワークが多くなって、トレーニング不足です。 昨日、ＪＯＩＦＩＴ上本町でトレーニングをしました。 本来トレー..