記事「記憶」 の 検索結果 3005 件
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あなたに一番近い存在山あり谷ありの道のりをすべて知っているあなたの親友は誰だろう？どんな表情で自分を見つめているだろう？ 想像してみる。あなたが落ち込んだ時や、困難に直面した時、あなた自身が一番そばにいて、どんな励まし..
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陽の光の下で「やりたくないこと」よりも、「やりたいこと」に集中する。子供のころから、やってみたかったこと、してみたかったことは何だろう？感覚的に素朴に楽しいって思えること。 今まで生きてきた道のりの中で、「やり..
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猫のトラウマ捨てられた猫たちを保護しているカフェを運営している女性が仰っていた。「一度捨てられてトラウマを抱えてしまった猫たちはどうしても普通の猫に比べると、精神的に弱くなっているのか、風邪をひきやすいの」 精..
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新しい情報への反応新しい情報への反応って本当に人によって千差万別だなあと、営業のお手伝いをしてはじめてわかったこと。 新しい情報への聞く耳があるかないかで、選択肢がずいぶん変わってくる。 現状維持を好む性格なのか、..
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恐れからの考え方をぶち抜くあなたという人間が持っている価値観を試すような出来事が起きるまで、あなたは、どんな形で周囲の環境から影響された考え方を持っていたか、気がつかないかもしれない。 あなたがどのくらい他人を優先してきたか..
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自分を甘やかす徹底的に自分を甘やかす１日を作ってみる。 自己中にでれんとした１日をつくる。自分が中心なので、他人から頼まれたことには、すべてノーを言ってみる。 自分に課してきた、日々の習慣をやめてみる。こどもの..
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あなたの一歩どんな形であれ、あなたが踏み出した道には、意味がある。自分が心からの声に従い、導かれた道にはどんな道であれ、意味がある。 長い時間を経ないと結局、自分自身でもわからないことも多々ある。 それでも、..
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グラウンディング ワーク ―手で触れて癒す目に見えないものの謎に意識を向けてみると、常に私たちの周りにあることがわかる。 目に見えるものや、そこにある現象のみにとらわれすぎると、私たちは、自分たちの生活を合理化した傾向で判断しがちなのだけれ..
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感情的になっている時のことば自分の発言を一番そばでよく聞いているのは、自分なのだ。 これを何度も覚えておくことを、私は経験した。 相手との会話には、キャッチボールのような流れがあり、親しい間柄だと特に、ひょんなところで、発し..
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心の安定心を落ち着かせるために、なんにもしない時間というものを取り入れてみる。ついつい予定とか計画や、はたまた日常の掃除など目につくことに忙しくしてしまいがちな時。 お茶を飲みながら、予定なしという時間を取..
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あなたの感情あなたの感情は、あなたに何かを気づいてほしがっている。目に見える現象ではなく、どうして目に見える現象に心を動かされるか、外側に起きている現象が内側の感情に気づいてほしい、サインだと受け取ると、少し深く..
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創造的になれる源泉平凡な日常の中にこそ、創造的になれる源泉がある。あなたの中に描き出されている創造の世界を表現するのに必要なエネルギーとともに。あなたのエネルギーの源泉は、あなたという人間を前へ進ませるのに、必要な源泉..