記事「足がつる」 の 検索結果 138 件
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橋本病で足がつる足がつるという症状が起きる疾病のひとつに、甲状腺機能低下症があります。 甲状腺機能低下症とは、甲状腺の働きが低下して、血液中の甲状腺ホルモンが少なくなる病気です。 この病気に占めるほとんど..
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隠れ外反母趾チェックの解説⑥いよいよ最後２つのチェックです。 ９、３Ｅや４Ｅの靴を履いている。 １０、実際より大き目の靴を選んでいる。 両方とも、「ゆったり靴」が足に良いように思えますが、逆なのです。 型とサイ..
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椎間板ヘルニアでも起こります足がつるとかこむら返りを起こした場合、大変痛い思いをしますが、普通の場合ですとしばらくすれば治るものです。 しかし何度も何度も繰り返し足がつる場合では、椎間板ヘルニアの可能性もあると思います。 ..
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病気でつります足がつるとそれはもう、息が出来なくなるほどむちゃくちゃいたいですが、普通の場合、治まってしまえばそう心配しなくても大丈夫です。 大丈夫なんですが、足がつるのがしょっちゅうだったりすると ちょっ..
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栄養バランスの崩れ体を正常に動かすために必要なミネラルやビタミン類の不足でも 足がつりやすくなってきます。 足がつるのを予防するのに役に立つミネラル類は、 マグネシウム・カリウム・カルシウム・ナトリウムです。..
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夜中に足がつる眠っているとき、特に明け方に足がつることがあり そのあまりの痛さに飛び起きてしまったという経験はありませんか？ 眠っている間に体の中の水分が失われることで 体の抹消に行く血液..
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妊娠後期のこむらがえり妊娠中は、お腹の赤ちゃんにカルシウムをとられてしまうので、 妊婦であるお母さんは、足がつることが多くなってきます。 特に妊娠後期になるとさらに足がつることが多くなってきます。 これは、大..
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運動不足で足がつる足がつるのは、運動のし過ぎによる筋肉疲労でつるばかりではなく 運動不足の場合でも起こります。 普段ほとんど使っていない筋肉が急にコキ使われると 筋肉の抹消神経へ刺激が加えられます。 刺..
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隣の人の足がつったら…一緒にスポーツをして楽しんだりしている パートナーや周りの人の足がつる という場面に出くわした事はありませんか？ 結構あるのではないかと思いますが そんな時あなたはどのようになさっています..
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ストレッチで治す足がつってしまったら、ツボ刺激やストレッチをしましょう。 今回はストレッチの方法です。 足がつってしまい痛い時、 周りに誰かが居てくれて、 応急処置をとってくれれば有難いのですが、 ..
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足がつる時、効くツボがあります！足がつる時、激痛ですので これはもうスグに効果が現れる方法じゃないと困りますよね。 とりあえず、痛みをどうにかしてから 足がつる原因とかを探りましょうか…。 足、つっていたら他の事は多分な..
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熱中症でも足がつります炎天下のゴルフや子供達のクラブ活動などで 熱中症が起きると怖いですね。 スポーツで足がつるのは、夏に起きることが多いです。 脱水症状も足がつる大きな原因と考えられます。 とくにゴル..